Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação.
Mário Quintana
Se você cair sete vezes, levante-se oito.
Provérbio
Se alguém me ofender, procurarei elevar tão alto a minha alma para que a ofensa não me chegue.
Charles Dickens
As coisas que queremos e parecem impossíveis só podem ser conseguidas com uma teimosia pacífica.
Mahatma Gandhi
Quando falares, cuide para que suas palavras sejam melhores que o silêncio.
Provérbio Indiano
Seja leal para consigo mesmo. Não altere o seu comportamento apenas para contentar os outros.
Yogaswami
Lamentar o passado é correr atrás do vento.
Provérbio
Se fores paciente em um momento de raiva, escaparás de cem dias de tristeza.
Provérbio
Do sublime ao ridículo não há mais que um passo.
Napoleón
As perguntas não são nunca indiscretas.
As respostas, as vezes sim.
Oscar Wilde
As idéias não são responsáveis por aquilo que os homens fazem delas.
Werner Karl Heisenberg
Fuja do elogio, mas tente mereçê-lo.
François Fénelon
Se a juventude é um defeito, é um defeito do qual nos curamos muito rápido.
James Russell Lowell
Na vida não há prêmios nem castigos. Somente consequências.
Robert Green Ingersoll
Deveríamos usar o passado como trampolim e não como sofá.
Harold MacMillan
A língua resiste porque é mole; os dentes cedem porque são duros.
Provérbio Chinês
Não ensinar ao filho a trabalhar é como ensinar-lhe a roubar.
Provérbio Italiano
Dinheiro perdido, nada perdido; Saúde perdida, muito perdido; Caráter perdido, tudo perdido.
Provérbio
Há três coisas que jamais voltam: a flecha lançada, a palavra dita e a oportunidade perdida.
Provérbio Tibetano
A beleza pode abrir portas, mas somente a virtude entra.
Provérbio Inglês
O mel de abelhas.
A mistura de mel e canela cura a maioria das doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos.
A revista 'Weekly World New', do Canadá, na sua edição de 17/01/1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel, misturado com canela
DOENÇAS DO CORAÇÃO
Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geléia. Ela reduzirá o colesterol das artérias e previnirá problemas no coração. Também previne novos infartos nas pessoas que já tiveram um antes. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos. Descobriu-se que o mel com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos.
ARTRITE E INFECÇÕES DE RINS Misturar uma xícara de água morna com 02 colheradas de mel e 01 colherinha de canela em pó. Beber uma xícara de manhã e uma de noite. Se tomar com frequência pode até curar a artrite crônica, além de eliminar os germes que produzem infecção nos rins. Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen, os médicos deram aos seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, 01 colherada de mel e meia colherada de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente. Um mês depois, todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase já não conseguiam caminhar.
COLESTEROL 2 colheradas de mel com 03 colherinhas de canela misturados em meio litro de água.. Tomar 03 vezes ao dia. Isto reduz o colesterol em 10%, em duas horas. Tomado diariamente, elimina o colesterol ruim.
RESFRIADOS Para curar completamente sinusite, tosse crônica e resfriado comum ou severo, misturar 01 colherada de mel com 01 colherinha de canela em pó e tomar com frequência.
DOR DE GARGANTA
1 colherada de mel, misturada com meia colher de vinagre de sidra. Tomar de 4 em 4 horas.
PERDA DE PESO
Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar o café da manhã, beba mel com canela numa xícara de água. Se beber todos os dias, reduz o peso até de pessoas muito obesas.
VELHICE Também evita os estragos da idade quando se toma regularmente. Misture 01 colherada de canela e 03 xícaras de água. Ferva para fazer um chá. Quando amornar, coloque 04 colheradas de mel. Beber um quarto (1/4) de xícara, 03 ou 04 vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave, e, diminui os sintomas da idade avançada. Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir como alguém muito mais jovem
PERDA DE CABELO
Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva (aqueça o óleo até uma temperatura suportável à pele), 01 colherada de mel e 01 colherinha de canela em pó, no couro cabeludo. Deixar por 15 minutos antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta na cabeça somente 05 minutos.
DOR DE DENTES
Fazer uma pasta com 01 colherinha de canela e 05 colherinhas de mel e aplicar no dente que está doendo. Repita pelo menos 03 vezes ao dia.
PICADAS DE INSETOS
Misture 01 colherinha de mel, 02 colherinhas de água morna e 01 colherinha de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.
DIVERSOS
A mistura de mel com canela alivia os gases no estômago, fortalece o sistema imunológico e alivia a indigestão.
OBSERVAÇÃO:
O MEL NÃO DEVE SER FERVIDO.
Se eu pudesse deixar algum presente a você,
Deixaria aceso o sentimento de amor à vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que nos foi ensinado pelo tempo afora.
Lembraria os erros que foram cometidos, como sinaispara que não mais se repetissem.A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável:alem do pão, o trabalho e a ação.
E, quando tudo mais faltasse, para você eu deixaria, se pudesse, um segredo.
O de buscar no interior de si mesmo a resposta para encontrar a saída."
Mahatma Ghandi
Nonato Lima.Ex-funcionário da Rádio Iracema de Iguatu. Diretor da Rádio Universitária FM. Professor da Universidade Federal do Ceará.
Ingredientes
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de amido de milho
1/2 xícara de leite
2 ovos
4 colheres de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo
Bata o açúcar com os ovos e junte os demais ingredientes, em uma panela esquente o óleo e frite as colheradas em fogo baixo .
Depois de frito passe os bolinhos em açúcar com canela.
Não por acaso brigadeiro rima com brasileiro. Fruto da gula nacional, o doce sempre rendeu paixões inabaláveis, em crianças e adultos. Seja na versão tradicional ou em outras mais gourmets, ganhou destaque merecido nas mesas e lojas especializadas.
- 395g de leite condensado (1 lata)
- 1/2 xícara de chocolate em pó com 50% de cacau
- 1/2 colher de sopa de margarina ou manteiga sem sal
MODO DE FAZER:
1 Misture todos os ingredientes em uma panela de fundo grosso.
2 Leve a fogo médio e vá mexendo sempre, até a mistura encorpar e começar a soltar do fundo da panela. Quando der o ponto, retire do fogo, passe para um prato untado com manteiga ou margarina.
3 Deixe esfriar, faça bolinhas com as mãos (unte-as, se necessário) e passe-as em chocolate granulado. Coloque em forminhas de papel e sirva.
Somos o sexo belo.
Não precisamos usar gravatas.
Sentar de pernas cruzadas não dói.
Se resolvermos exercer profissões predominantes masculinas, somos pioneiras, eles bichas. Nossa inteligência é compatível com a de qualquer homem, mas nossa aparência é melhor.
Se matarmos alguém, e provarmos que foi na TPM, é atenuante.
Nosso cérebro dá conta do mesmo serviço, mesmo com 6 bilhões de neurónios a menos.
Somos capazes de prestar atenção em várias coisas ao mesmo tempo.
Sempre sabemos onde estão as meias.
- Se casarmos com o herdeiro do trono, seremos rainhas.
Somos nós que somos carregadas na noite de núpcias.
- Somos nós que decidimos quanto à reprodução.
Sentimos o bebé mexendo.
Amamentamos.
Somos a estrela no casamento.
- Alguém já ouviu falar em "muso" inspirador?
Temos um dia internacional.
- E por último, fazemos tudo que um homem faz, e de salto alto! MARAVILHA!!!
SUCO ANTICELULITE
O pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. A maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras. Passe todos os ingredientes na centrífuga.
SUCO EMAGRECEDOR
A maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue e as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.
Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras. Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador.
SUCO ANTIACNE
É antiinflamatório e desintoxicante, colaborando para limpar a pele. A lima é rica em antioxidante e a couve facilita o funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1 folha grande de couve, 3 maçãs verdes, 1 rodela de lima. Na centrífuga, passe as maçãs e a couve.
SUCO ANTIDEPRESSÃO
A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue, o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos. O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino, regularizando-os. A maçã e a cenoura facilitam a digestão.
Ingredientes: 3 beterrabas, 1 punhado de espinafre, 4 cenouras, 1/2 maçã, 1 punhado de salsa. Passe todos os ingredientes na centrífuga, menos a salsa. Acrescente ao suco pronto, misturando com uma colher.
SUCO ANTIENVELHECIMENTO
A couve-de-bruxelas, a cebolinha e o brócolis são riquíssimos em antioxidantes, que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. E também colaboram para recuperar as células, dando mais viço à pele. A cenoura e a beterraba, ricas em fibras, auxiliam o trato intestinal.
Ingredientes: 4 cenouras, 1/2 beterraba, 3 folhas de beterraba, 1 florete de brócolis, 3 couves-de-bruxelas, 2 cebolinhas. Passe todos os alimentos na centrífuga.
SUCO ANTIENXAQUECA
O alho auxilia a digestão e colabora para eliminar toxinas. Rico em sódio, o aipo hidrata, ajuda a acalmar e diminui a dor porque colabora com a circulação sangüínea. Já a salsa auxilia a digestão.
Ingredientes: 4 cenouras, 1 dente de alho, 2 talos de aipo, 1 punhado de salsa. Centrifugue todos os ingredientes. A salsa deve ser acrescentada por último, misturada com a colher.
SUCO ANTIESTRESSE
A pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto o lêvedo de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morango é calmante.
Ingredientes: 2 copos de água, 10 morangos, 1/2 pêra rígida, 1 banana madura, 1 colher de lêvedo de cerveja. No liqüidificador, bata as frutas com água. Por último, acrescente o lêvedo de cerveja, misturando com a colher.
SUCO ANTIFADIGA
O salsão e a erva-doce estimulam o poder de transporte de oxigênio na corrente sangüínea, proporcionando uma onda instantânea e prolongada de energia. A cenoura, rica em fibra, auxilia a digestão e o funcionamento do intestino.
Ingredientes: 4 cenouras, 1 ramo de salsão, 2 ramos de erva-doce.
Centrifugue a cenoura e, no liqüidificador, bata o suco com o salsão e a erva-doce.
SUCO DIGESTIVO
A maçã, a uva e o kiwi, ricos em fibras, favorecem a digestão e estimulam o funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1 kiwi, 1 maçã verde, 1 cacho pequeno de uvas, 1 rodela de kiwi. Passe todas as frutas na centrífuga.
SUCO ANTIINSÔNIA
A maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes e eficazes no controle da insônia.
Ingredientes: 3 folhas de couve, 4 cenouras, 1/2 maçã, 1 punhado de salsa. Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã. No suco já preparado, acrescente a salsa.
SUCO PARA A CÓLICA MENSTRUAL
O louro ajuda a diminuir os sintomas da menstruação. O abacaxi e o gengibre são diuréticos, ajudam a diminuir a retenção de líquidos e estimulam o funcionamento do intestino, diminuindo as cólicas. E a maçã, rica em fibra, também colabora para o trato intestinal.
Ingredientes: 3 fatias de abacaxi, 1/2 maçã, 1 fatia de gengibre, 1 folha de louro. Passe todos os ingredientes na centrífuga e, por último, bata o suco no liqüidificador junto com o louro.
SUCO DIURÉTICO
A laranja funciona como diurético. A uva e a melancia são ricas em fibra, o que ajuda a eliminar as toxinas através das fezes e da urina. Ingredientes: 1 laranja sem casca, 1 cacho médio de uvas verdes, 2 fatias de melancia, 1 raminho de hortelã. Na centrífuga, passe a laranja, as uvas e a melancia.
SUCO PARA A BELEZA DA PELE
O brócolis é um antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. A cenoura e a beterraba, ambos ricos em fibra, facilitam o funcionamento intestinal e indiretamente, deixa a pele mais bonita.
Ingredientes: 4 cenouras, 1 florete de brócolis, 1/2 beterraba.
Na centrífuga, passe todos os alimentos.




