tag:blogger.com,1999:blog-87507201168708908942023-11-02T21:56:54.855-03:00Coisa de Mulher"A amizade será sempre a primeira palavra do poema que Deus continuará a escrever cada manhã à humanidade, até que ecludam os novos céus e a nova terra".Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.comBlogger1111125tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-52115056831758722852013-01-11T12:21:00.001-03:002013-01-11T12:27:07.879-03:00VIVER BEM!!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;" valign="top"><div style="margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://us..rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red;" title="http://us..rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com
CTRL + Clique para seguir o link">Das
21- 23:00:</span></b><b><span style="color: #0068cf;" title="http://us..rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com
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É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos
desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do
nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento,
escutando música, por exemplo.</span></b></a></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div>
<span style="font-size: small;"><a href="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red;">Das 23 - 01:00:
</span></b><b><span style="color: #0068cf;" title="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com
CTRL + Clique para seguir o link">o
corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve
ser processado num estado de sono profundo. </span></b><b><span style="color: red;" title="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com
CTRL + Clique para seguir o link"><br /><br />Durante
as primeiras horas da manhã 01:00- 03:00:</span></b><b><span style="color: #0068cf;" title="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com
CTRL + Clique para seguir o link">processo
de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono
profundo. </span></b></a></span></div>
</div>
<div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;">De madrugada 03:00-
05:00: </span></b><b>desintoxicação dos
pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de
tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório é melhor
não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação
de toxinas. </b></span></div>
</div>
<div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br />Manhã</span></b></span><span style="color: red; font-size: small;"> <b>0</b></span><span style="font-size: small;"><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd...yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red;">5:00-
07</span></b></a><b><span style="color: red;">:00:</span></b><b> desintoxicação do cólon. É o horário de ir à
casa-de-banho para esvaziar o intestino</b><b>. </b></span></div>
</div>
<div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br />Durante a
</span></b><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf;">Manhã
de 07:00- 09:00:</span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf;">absorção d</span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf;" title="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com
CTRL + Clique para seguir o link">e
nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o Café da
manhã. Se estiver doente o </span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf;">Café
da manhã</span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0c0c0c;"> deve
ser tomado mais cedo: antes das 6:30 .</span></b></a></span></div>
</div>
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<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #ff6600;">O
</span></b><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf;">Café
da manhã</span></b></a><b><span style="color: #ff6600;"> antes das 7:30 é benéfico para
aqueles que querem manter-se em forma.</span></b></span></div>
</div>
<div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b>Os que não têm por hábito tomar
o</b><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf;"> Café
da manhã</span></b></a><b> devem tentar
mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em
vez de ficar a manhã completa sem comer.</b></span></div>
</div>
<div>
<div>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #3366ff;"><br />Dormir
tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos
desnecessários ao teu organismo. Além disso deves ter em conta que
das</span></b> <b><span style="color: red;">00:00 às
4:00 </span></b><b><span style="color: #3366ff;">é o horário em que a medula
óssea está produzindo sangue. Então, procura dormir bem e não te deites
tarde.</span></b></span></div>
</div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small; text-decoration: underline;"><span style="color: blue;"><br /></span></span><span style="font-size: small;"><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd...yahoo.com/evt=39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: green;">CUIDA</span></b></a></span><span style="color: green; font-size: small;"> <b>DA TUA SAÚDE</b></span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: green;"><br />Vive a vida com
limites!</span></b></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: small;"><br />PARTILHA
ESTA INFORMAÇÃO</span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: small;">COM AS PESSOAS QUE TE
IMPORTAM</span><br />
<span style="font-size: small;">______________________________________________________________________</span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /><br />Os alimentos "Top-five"
</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: blue;">causadores de
câncer:</span><span style="color: red;"><br /><br />1. Cachorros quentes
</span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br />Porque têm alto teor em nitratos.
A "Câncer Preventivo Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de
2 salsichas por mês. </span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /><br /><br />2.
Carnes processadas e toucinho</span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br />Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as
salsichas, assim como também no toucinho e outras carnes processadas aumentam o
risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande
colaborador na geração de câncer. </span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /><br /><br />3. Donés (Donutts)</span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br />Os donés são duplamente causadores de
câncer</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"> . Primeiro porque são elaboradas
com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas
temperaturas. </span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;">Os donés são o primeiro
"alimento"</span><span style="color: blue; font-size: small;">de todos os que podes comer que <span style="text-decoration: underline;">elevará altamente o teu risco de gerar
câncer</span>. </span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /><br /><br />4. Batatas
fritas</span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br />Assim como os donutts, as
batatas fritas são elaboradas com óleos hidrogenados e cozinhadas depois a altas
temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo de
cozedura a altas temperaturas. </span><span style="font-size: small; text-decoration: underline;"><span style="color: red;">Deveriam
chamar-se</span></span><span style="color: red; font-size: small;"> <span style="text-decoration: underline;">batatas de câncer</span> <span style="text-decoration: underline;">em vez de</span> <span style="text-decoration: underline;">batatas fritas</span>. <b><br /><br />5.
Biscoitos e bolachas</b></span> <span style="color: blue; font-size: small;"><br />São
geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são
orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgénicas geralmente
contêm ainda, só que em quantidades menores. </span><span style="font-size: small;"><b><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red;"><br /><br />HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO
</span></span></b></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red;">(matam
neurônios)</span></span></b><b><i><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">1.
Não tomar o café da manhã</span></i></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">A
pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto
gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua
degeneração paulatinamente. </span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">2.
<i>Comer demais</i></span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">Isto
causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade
mental.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">3.
<i>Fumar </i></span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a
doença de Alzheimer. </span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">4.
<i>Consumir altas quantidades de açúcar</i></span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">O
alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes
causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do
cérebro.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">5.</span></b></span><span style="color: red; font-size: small;">
<b><i>Contaminação do ar</i> </b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">O
cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui
a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência
cerebral.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">6.</span></b></span><span style="color: red; font-size: small;">
<b><i>Dormir pouco</i></b> </span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">O
dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados
acelera a perda de células do cérebro.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">7.
<i>Dormir com a cabeça coberta</i> </span></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de
dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso
cérebro.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">8</span></b></span><span style="color: red; font-size: small;">. <b><i>Fazer
o cérebro trabalhar quando estamos doentes</i></b> </span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">Trabalhar e estudar quando estás doente, além da dificuldade
do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">9.</span></b></span><span style="color: red; font-size: small;"> <b><i>Falta
de estimulação</i></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não
fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua
capacidade.</span><span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;"><br /></span><span style="color: red;">10.</span></b></span><span style="color: red; font-size: small;">
<b><i>Pratica a conversação inteligente</i></b></span><span style="color: blue; font-size: small;"><br /></span><span style="color: blue; font-size: small;">Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência
cerebral</span></div>
<div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: navy;"><br />-------------------------------------------------------------------------------------------
</span></b></span></div>
</div>
<div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: red;">Causas principais que prejudicam o
fígado</span></b></span><span style="color: #333399; font-size: small;"><br /></span><span style="color: #333399; font-size: small;">1. Dormir tarde e despertar tarde<br />2. Não urinar
pela manhã<br />3. Comer demasiado<br />4. Pular o café da manhã<br />5. Consumir
muitos medicamentos<br />6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes
artificiais<br />7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível
o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não
consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas
muito magro, mas se puderes, evita-o.<br />8. Consumir alimentos demasiado cozidos
sobrecarregam o fígado.<br />Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos.
Se consomes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves
guardá-los para consumo posterior.</span><span style="color: red; font-size: small;"><br /></span><span style="color: red; font-size: small;">Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior
gasto. <b><span style="text-decoration: underline;">Só temos que adotar um
estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos
alimentares</span></b>. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é
muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os
químicos no seu "horário".</span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQo-iXpC-tehxnzCdSvO97vF40i80mz51u99q5K31clQny-9-dMwkbekkGKcN9OZoov56UKmaMcJASL9oPbaVbXjnG36zgeO-QegmDjIQxD0N8YgRD-VnhAQ2mx5VSJjbU-qbVp6PI5vM/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQo-iXpC-tehxnzCdSvO97vF40i80mz51u99q5K31clQny-9-dMwkbekkGKcN9OZoov56UKmaMcJASL9oPbaVbXjnG36zgeO-QegmDjIQxD0N8YgRD-VnhAQ2mx5VSJjbU-qbVp6PI5vM/s1600/images.jpeg" /></a></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: green;">Postado por Mary</span></b></span></div>
</div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-60746607558870118992013-01-07T16:06:00.002-03:002013-01-07T16:09:30.208-03:00Manual para 2013<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table border="0" cellpadding="2" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="direction: ltr; font-size: 12pt;" width="100%"><div style="padding-left: 2px;">
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;"><span style="color: red; font-family: Tahoma; font-size: x-large;"><span style="color: red; font-family: Tahoma; font-size: 22pt; font-weight: bold;">Manual
para 2013</span></span></span></div>
<div>
<div dir="ltr" style="font-family: Arial; font-size: 12pt;">
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<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
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<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt; font-weight: bold;">Saúde</span></span></span><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">:</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">1. Beba
muita água;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
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<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">2. Coma
ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como
um pedinte;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">3. Coma o
que nasce em árvores e plantas e menos comida produzida em
fábricas;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
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<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">4. Viva
com os 3 E's: <span style="font-weight: bold;">Energia, Entusiasmo e
Empatia</span>;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">5.
Arranje tempo para orar;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">6. Jogue
mais jogos;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">7. Leia
mais livros do que leu em 2012;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">8.
Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por
dia;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">9. Durma
8 horas por dia;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">10. Faça
caminhadas de 20-60 minutos por dia e, enquanto caminha,
sorria.</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt; font-weight: bold;">Personalidade</span></span></span><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">:</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">11. Não
compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada
dos outros;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">12. Não
tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha
controle;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">13. Não
se exceda. Mantenha-se nos seus limites;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">14. Não
se torne demasiadamente sério;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">15. Não
desperdice a sua energia preciosa em
fofocas;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">16. Sonhe
mais;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">17.
Inveja é uma perda de tempo. Tens tudo que
necessita....</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">18.
Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do
passado. Isso destruirá a sua felicidade
presente;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">19. A
vida é curta demais para odiar alguém. Não
odeie;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">20. Faça
as pazes com o seu passado para não estragar o seu
presente;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">21.
Ninguém comanda a sua felicidade a não ser
você;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">22. Tenha
consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender.
Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem
como uma aula de álgebra, mas, as lições que aprende, perduram uma vida
inteira;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">23.
Sorria e gargalhe mais;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">24.
Não queira ganhar todas as discussões. Aceite também a
discordância;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt; font-weight: bold;">Sociedade</span></span></span><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">:</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">25. Entre
mais em contato com sua família;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">26. Dê
algo de bom aos outros diariamente;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">27.
Perdoe a todos por tudo;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">28. Passe
tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de
6;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">29. Tente
fazer sorrir pelo menos três pessoas por
dia;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">30. Não
te diz respeito o que os outros pensam de
você;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">31. O seu
trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o
farão. Mantém contato com eles.</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt; font-weight: bold;">A
Vida</span></span></span><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">:</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">32. Faça
o que é correto;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">33.
Desfaça-se do que não é útil, bonito ou
alegre;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">34. DEUS
cura tudo;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">35. Por
muito boa ou má que a situação seja.... Ela
mudará...</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">36. Não
interessa como se sente. Levanta, se arruma e
aparece;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">37. O
melhor ainda está para vir;</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">38.
Quando acordar "vivo" de manhã, agradeça a DEUS pela
graça.</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">39.
Mantenha seu coração sempre feliz.</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt; font-weight: bold;">Por
último</span></span></span><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">:</span></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 6pt; outline-width: 0px;">
<div>
<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(221, 226, 235); line-height: 15.75pt; vertical-align: baseline;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: medium;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 13pt;">40.
Envia para aqueles que você ama e que deseja um 2013
maravilhoso!!!</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div align="center" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 300%; font-weight: bold;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 36pt; font-weight: bold;">TENHA
UM ANO INTEIRO FELIZ, TODO ANO, SE
POSSÍVEL!!!</span></span></div>
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<div style="background-color: #666666;">
Postado por Mary</div>
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<div style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(102, 102, 102); margin-bottom: 12pt;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</td></tr>
<tr>
<td width="100%"><table cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td width="100%"></td>
<td align="middle" valign="bottom"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ058MHI1I7NWC7d4Rh7RgTptyHSUgSuOfCHIiPDt8kP4xxyG95RTPNIOZgQbXF4laoERKEgYTjyuf18hPJJaNDdt4fL23sTTh7RzGbp-dkm1-7QoWuLsiPTv1Swjh-Hy3CTtORd_M1HM/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ058MHI1I7NWC7d4Rh7RgTptyHSUgSuOfCHIiPDt8kP4xxyG95RTPNIOZgQbXF4laoERKEgYTjyuf18hPJJaNDdt4fL23sTTh7RzGbp-dkm1-7QoWuLsiPTv1Swjh-Hy3CTtORd_M1HM/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div>
</div>
</div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-85683710928954989332012-10-23T18:45:00.004-03:002012-10-23T18:45:47.708-03:00VAMOS RIR!! KKKK<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: medium;">Dois coroas setentões, depois de encherem a cara, decidem
ir a uma casa de baixo meretrício. A Cafetina olha bem para os dois e
chama a sua gerente:</span><br /><span style="font-size: medium;">- Vá aos dois primeiros
quartos e coloque uma boneca de inflar em cada cama. Esses dois estão
tão velhos e bêbados que não vão notar a diferença e não vou gastar
minhas meninas com esses dois.</span><br /><span style="font-size: medium;">A gerente cumpre as ordens e os dois coroas vão para os seus<br />respectivos quartos e 'fazem os seus deveres de casa'.<br />Já no trajeto de volta para casa, um dos coroas diz:</span><br /><span style="font-size: medium;">- Acho que a mulher que estava comigo estava morta!<br />- Morta? Diz o outro. Porque você acha isso?</span><br /><span style="font-size: medium;">- É que ela estava fria, não se moveu e não falou nada enquanto eu<br />fazia amor com ela.</span><br /><span style="font-size: medium;">- Podia ter sido pior, diz o outro... Eu acho que a minha era uma bruxa!</span><br /><span style="font-size: medium;">- Uma bruxa!!! Por que cargas d'água você acha isso?</span><br /><span style="font-size: medium;">- Bem, .......é que eu estava nas preliminares e dei uma<br />mordida na bunda dela.</span><br /><span style="font-size: medium;">Daí Cumpadre, o caos tomou conta do quarto...<br />.... ela peidou na minha cara, .........saiu voando pela janela e ainda por cima levou a minha dentadura presa na bunda !!!!</span><br />
<span style="font-size: medium;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZTnRTbOOVmbsVQnD-pstVGMlXYtSaynXX2c4j0YRGAlW12ge7tP0OuU3iChg-rUlhrZlZeVmg7KNY7PmLhOfNzGDSz4jq7hgxlO9zFSduJ1yzH7uI5tSywV5EV6CH0NW8BcuxMAild4/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZTnRTbOOVmbsVQnD-pstVGMlXYtSaynXX2c4j0YRGAlW12ge7tP0OuU3iChg-rUlhrZlZeVmg7KNY7PmLhOfNzGDSz4jq7hgxlO9zFSduJ1yzH7uI5tSywV5EV6CH0NW8BcuxMAild4/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<span style="font-size: medium;"><span style="color: magenta;">Postado por Mary</span><br /><br /> </span></div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-55094927751340160162012-10-08T16:25:00.001-03:002012-10-25T11:14:28.821-03:00Não entendo de abandono, só de amor e esperar!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/MpFuSkGrmpM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-18287038506413468602012-09-20T12:59:00.001-03:002012-09-20T12:59:47.998-03:00DEPENDE DA POSIÇÃO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Times New Roman;"><strong><strong><span style="color: blue; font-family: Times New Roman; font-size: 36pt;">DEPENDE
DA POSIÇÃO...</span></strong></strong></span><br />
<div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Times New Roman; font-size: 24pt;">Segundo
estudos recentes:</span></div>
</div>
<div>
<strong><span style="color: #444444; font-family: Times New Roman; font-size: 24pt; font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">parado em
pé, </span></strong></strong></span></strong><span style="color: #444444; font-size: 24pt;">fortalece a
coluna;<br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">de cabeça
baixa, </span></strong></strong>estimula a circulação do
sangue;<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">de barriga para
cima</span></strong></strong></span></strong> é mais
prazeroso;<br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">sozinho, </span></strong></strong>é
estimulante, mas egoísta;<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">em
grupo, </span></strong></strong></span></strong>pode até ser
divertido;<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">no banho pode
ser </span></strong></strong></span></strong>
arriscado;<br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">no automóvel, </span></strong></strong>é
muito perigoso...<br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">com frequência</span></strong></strong>,
desenvolve a imaginação;<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">entre duas
pessoas</span></strong></strong></span></strong>, enriquece o
conhecimento;<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">de
joelhos</span></strong></strong></span></strong>, o resultado pode ser
doloroso...<br /><br />Enfim, <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">sobre a
mesa </span></strong></strong>ou <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">no
escritório</span></strong></strong>,<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">antes de
comer </span></strong></strong></span></strong>ou <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">depois da
sobremesa</span></strong></strong>, <strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">sobre a
cama </span></strong></strong></span></strong>o<strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">u na
rede</span></strong></strong>,<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">nus </span></strong></strong></span></strong>ou<strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;"> vestidos</span></strong></strong>,<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">sobre o
sofá </span></strong></strong></span></strong>ou <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">no
tapete</span></strong></strong>,<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">com
música </span></strong></strong></span></strong>ou <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">em
silêncio</span></strong></strong>,<strong><span style="font-weight: bold;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">entre
lençóis </span></strong></strong></span></strong>ou <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">no
"closet"</span></strong></strong>: </span><span style="font-size: 10pt;"><br /></span><strong><strong><span style="color: #444444; font-family: Times New Roman; font-size: 24pt;">sempre</span></strong></strong><span style="color: #444444; font-size: 24pt;"> é um <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">ato de
amor </span></strong></strong>e <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">de</span></strong></strong> <strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">enriquecimento</span></strong></strong>.</span><span style="font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: #444444; font-size: 24pt;"><br /><strong><strong><span style="font-family: Times New Roman;">Não importa </span></strong></strong>a
idade, nem a raça, nem a crença, nem o sexo, nem a posição
socioeconômica...</span><span style="color: #444444; font-size: 14pt;"> </span><span style="color: red; font-size: 36pt;"><br />...</span><span style="color: #444444; font-size: 14pt;"> </span><span style="color: red; font-size: 36pt;">Ler é sempre um
prazer...!!!</span><span style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /></span><span style="color: red; font-size: 24pt;"><br />DEFINITIVAMENTE, LER LEVA A
DESFRUTAR DA IMAGINAÇÃO... </span><span style="font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: red; font-size: 24pt;"><br /></span><span style="font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: red; font-size: 24pt;">E VOCÊ ACABOU DE EXPERIMENTAR
ESSE
FATO...!!!</span></div>
<br /></div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-57915914894883150572012-09-14T16:58:00.000-03:002012-09-14T16:58:56.661-03:00TAL AMO.. TAL CÃO.....<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></span>
<br />
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><blockquote style="border-color: currentcolor; border-style: none none none solid; border-width: medium medium medium 1.5pt; margin-bottom: 5pt; margin-left: 3.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 4pt;">
<div>
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<blockquote style="margin-bottom: 5pt;">
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<div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: 4.8pt; margin-right: 4.8pt;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<div>
<div>
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt;"><img alt="Descrição: perro" height="149" src="http://65.55.255.11/att/GetInline.aspx?messageid=c4e217db-0e1b-42dd-b8e6-e42dbd02307c&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a39E2E9E6677F4775BDA06C91BAC31983%40SERVIRECLA&cid=c48d53c85c1b16cf&shared=1&blob=NHxBVFQwMDE3Ny5naWZ8aW1hZ2UvZ2lm&hm__login=maryfb_2&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.202.8&d=d938&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2014%20Sep%202012%2019%3a54%3a50%20GMT&st=maryfb_2&hm__ha=01_85cba4e373dc885f8bbbcff264dd8f8d3cf145ddd685ab51fc7338d32b6dc470&oneredir=1" width="150" /></span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 18pt; font-weight: bold;">O </span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"> <span style="color: magenta;"><span style="color: magenta;">Engenheiro </span></span>ordenou a seu cachorro<span style="color: navy;"><span style="color: navy;">:</span></span></span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt;"><br />
</span></span><span style="font-family: Wingdings; font-size: large;"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 20pt;">§</span></span><b><span style="color: maroon; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: maroon; font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b><b><span style="color: magenta; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: magenta; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Escalímetro</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">, mostra tuas habilidades!</span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 18pt;"> </span></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">O Cãozinho pegou um martelo, umas tábuas e num instante construiu um casinha para cachorros. </span></span></b></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">Todos admitiram que era uma façanha.</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b><span style="color: #4f4f4f; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-size: 20pt;"><br />
</span></span><span style="color: #4f4f4f; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-size: 18pt;"> </span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"><br /></span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"><img alt="Descrição: perros-salchicha-1" height="175" src="http://65.55.255.11/att/GetInline.aspx?messageid=c4e217db-0e1b-42dd-b8e6-e42dbd02307c&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a767D994F4AA74EA6AFF814D6DE8BB820%40SERVIRECLA&cid=c48d53c85c1b16cf&shared=1&blob=M3xBVFQwMDE4MC5naWZ8aW1hZ2UvZ2lm&hm__login=maryfb_2&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.202.8&d=d938&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2014%20Sep%202012%2019%3a54%3a50%20GMT&st=maryfb_2&hm__ha=01_e85760513496b2167761e35ff74f0a5245cd4fa302950ea1a905cd22a833749a&oneredir=1" width="217" />O </span></span></b><b><span style="color: #ff8100; font-size: large;"><span style="color: #ff8100; font-size: 20pt; font-weight: bold;">contador</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"> disse que seu cão podia fazer algo melhor:</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #ff8100; font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="color: #ff8100; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Cash Flow</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">, mostra tuas habilidades!</span></span></b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 18pt;"> </span></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 18pt; font-weight: bold;">O cachorro foi à cozinha, voltou com 24 bolinhos, dividiu os 24 bolinhos em 8 pilhas de 3 bolinhos cada.</span></span></b></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">Todos admitiram que era genial.</span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt;"> <span style="color: #4f4f4f;"><span style="color: #4f4f4f;"><br />
</span></span></span></span><span style="color: #4f4f4f; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: #4f4f4f; font-size: 18pt;"> </span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"><img alt="Descrição: 116" height="147" src="http://65.55.255.11/att/GetInline.aspx?messageid=c4e217db-0e1b-42dd-b8e6-e42dbd02307c&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3aB7E1E59EF5864D4DAF832505C9153C36%40SERVIRECLA&cid=c48d53c85c1b16cf&shared=1&blob=MHxBVFQwMDE4My5naWZ8aW1hZ2UvZ2lm&hm__login=maryfb_2&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.202.8&d=d938&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2014%20Sep%202012%2019%3a54%3a50%20GMT&st=maryfb_2&hm__ha=01_70553902c57ed79a64f73251b22f2d1ccd0822171151dc011694075dc77e9258&oneredir=1" width="116" /></span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 18pt; font-weight: bold;">O</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"> <span style="color: blue;"><span style="color: blue;">químico </span></span>disse que seu cão podia fazer algo melhor:</span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt;"> </span></span></div>
<div>
<b><span style="color: blue; font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: blue; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Óxido</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">, mostra tuas habilidades!</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b><b><span style="color: teal; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: teal; font-size: 20pt; font-weight: bold;"><br />
</span></span></b><b><span style="color: blue; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: blue; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Óxido</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"> caminhou até a geladeira, pegou um litro de leite, umas bananas, colocou tudo no liquidificador e fez uma vitamina.<span style="color: navy;"><span style="color: navy;"> </span></span></span></span></b></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">Todos aceitaram que era impressionante.</span></span></b><b><span style="font-size: 10pt; font-weight: bold;"> </span></b><span style="color: #4f4f4f; font-size: large;"><span style="color: #4f4f4f; font-size: 20pt;"><br />
</span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"><br /><img alt="Descrição: salchicha" height="240" src="http://65.55.255.11/att/GetInline.aspx?messageid=c4e217db-0e1b-42dd-b8e6-e42dbd02307c&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a5D61C3BCA09D4E7CB970FD8A19FCBB92%40SERVIRECLA&cid=c48d53c85c1b16cf&shared=1&blob=MnxBVFQwMDE4Ni5naWZ8aW1hZ2UvZ2lm&hm__login=maryfb_2&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.202.8&d=d938&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2014%20Sep%202012%2019%3a54%3a50%20GMT&st=maryfb_2&hm__ha=01_74a0a0ed3d4a9bf192ff5c0d8480a34ef454f32bbe9a5f2ad77d0f00ef2db7d5&oneredir=1" width="203" />O</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"> <span style="color: green;"><span style="color: green;">da informática</span></span></span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">sabia que podia ganhar de todos:</span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt;"> <b><span style="font-weight: bold;"> </span></b></span></span><b><span lang="ES" style="font-size: 10pt; font-weight: bold;"> </span></b></div>
<div>
<b><span style="color: green; font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: green; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Megabyte</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">, vamos lá!</span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt;"> <b><span style="color: #bfbf00;"><span style="color: #bfbf00; font-weight: bold;"><br />
</span></span><span style="color: green;"><span style="color: green;">Megabyte</span></span> atravessou
o quarto, ligou o computador, verificou se tinha vírus, redimensionou o
sistema operativo, mandou um email e instalou um jogo excelente. </b></span></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">Todos sabiam que este era muito difícil de superar.</span></span></b><b><span style="font-size: 10pt; font-weight: bold;"> </span></b></div>
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<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">Todos então, olharam para o político e disseram:</span></span></b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt;"> </span></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">E seu cão, o que pode fazer?</span></span></b><span lang="ES" style="font-size: 10pt;"><br /></span><span style="font-size: 10pt;"><img alt="Descrição: perro
olfateando[4]" height="329" src="http://65.55.255.11/att/GetInline.aspx?messageid=c4e217db-0e1b-42dd-b8e6-e42dbd02307c&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a69902834606A414CABE507249993F541%40SERVIRECLA&cid=c48d53c85c1b16cf&shared=1&blob=MXxBVFQwMDE4OS5naWZ8aW1hZ2UvZ2lm&hm__login=maryfb_2&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.202.8&d=d938&mf=0&hm__ts=Fri%2c%2014%20Sep%202012%2019%3a54%3a50%20GMT&st=maryfb_2&hm__ha=01_03ba92e1424f0bd969cbbaad8785d081f0960f6f79518d9dc942d372117814bd&oneredir=1" width="300" /><b><span style="font-weight: bold;"> <span style="color: #2020a0;"><span style="color: #2020a0;"> </span></span></span></b></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">O<span style="color: navy;"><span style="color: navy;"> </span></span><span style="color: red;"><span style="color: red;">petista</span></span></span></span></b><b><span style="color: #2020a0; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: #2020a0; font-size: 20pt; font-weight: bold;"> </span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">chamou seu cão e disse:</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b></div>
<div>
<b><span style="color: red; font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: red; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Companheiro</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">, mostra tuas habilidades!</span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span lang="ES" style="font-size: 18pt; font-weight: bold;"> </span></span></b></div>
</div>
</div>
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<div>
<b><span style="color: red; font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span lang="ES" style="color: red; font-size: 20pt; font-weight: bold;">Companheiro</span></span></b><b><span style="color: red; font-size: large;"><span style="color: red; font-size: 20pt; font-weight: bold;"> </span></span></b><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;"> deu um salto e comeu todos os bolinhos, tomou a vitamina, cagou na casinha, deletou todos os arquivos do</span></span></b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: 20pt;"> <b><span style="font-weight: bold;">computador, armou a maior zorra com os outros cachorros. </span></b></span></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">E expulsou todo mundo, exibindo um título falso de propriedade.</span></span></b></div>
</div>
</div>
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<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">Ah!!! </span></span></b></div>
<div>
<b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><span style="font-size: 20pt; font-weight: bold;">E alegou que não sabia de nada... </span></span></b></div>
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"><span style="font-size: 12pt;"></span></span></td></tr>
</tbody></table>
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<br clear="all" />
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<br /></div>
<span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">-- <br /><div>
<img src="http://www.orkut.gmodules.com/gadgets/proxy?refresh=86400&container=orkut&gadgets=http://orkut.com/img.xml&url=https://lh6.googleusercontent.com/-xnf1XMfuBjo/Tgz1gbggGBI/AAAAAAAAHU4/nadsTOaTt2g/s400/39f8251.gif" /></div>
<br />
</span></span><br />
<br clear="all" />
<div>
<br /></div>
-- <br />
<div>
<img src="http://www.orkut.gmodules.com/gadgets/proxy?refresh=86400&container=orkut&gadgets=http://orkut.com/img.xml&url=https://lh6.googleusercontent.com/-xnf1XMfuBjo/Tgz1gbggGBI/AAAAAAAAHU4/nadsTOaTt2g/s400/39f8251.gif" /></div>
</div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-70876637711473790792012-08-14T12:33:00.002-03:002012-08-14T12:39:29.625-03:00CÂNCER DE TIRÓIDE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="ecxgmail_quote">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<span style="font-size: large;">Uma alerta para (TODOS),sobre o câncer de Tiróide, somente assim poderemos nos proteger um pouco.</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Abraços </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: red; font-size: large;"><b>CÂNCER DE TIRÓIDE</b></span><span style="font-size: large;"><br /> </span></div>
<div>
<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;">"Um endócrinologista de renome fez uma exposição sobre o tipo de câncer<br /> que mais cresce em mulheres, o câncer de tireóide.<br /><br />Foi um programa muito interessante e ele mencionou que o aumento<br /> poderia possivelmente estar relacionado com o uso de raio-x<br />
odontológico e mamografias.<br /><br />Ele demonstrou que no avental que o dentista coloca em você no raio-x<br /> odontológico existe uma pequena aba que pode ser levantada e envolver<br /> o seu pescoço. Muitos dentistas não se preocupam em usá-lo. Também, há<br />
algo chamado de "guarda da tireóide" para ser usado durante a<br /> mamografia.<br /><br />Por coincidência, ontem eu tive a minha mamografia anual. Eu me senti<br /> um pouco tola, mas perguntei sobre a proteção e certamente, o técnico<br />
tinha uma em uma gaveta. Eu perguntei porque não era utilizado<br /> rotineiramente.<br /><br />Resposta: "Eu não sei. Você tem que pedir".<br /> Bem, se eu não tivesse visto o programa, como é que eu poderia saber<br />
para perguntar?<br />Precisamos transmitir isso para nossas filhas, sobrinhas, mães, a<br /> todas nossas amigas e os maridos contarem a suas esposas!<br /> Eu acabei de fazer isso, agora você encaminha para a sua lista.<br /> Alguém foi gentil o suficiente para transmitir esta informação para<br />
mim. Eu espero que você passe isso para seus amigos e familiares.<span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">"</span></span></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;"></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEx7hrENI4EzIMBeD8vJHkcRKIc_PXEF7DOtObFxAyYaMz5G1mEbAllp9q7aNzhDLg4DPKT_JP1bxEcFHPWAWO4vaf2ol_eu_4sPXoBZGe-6Fcd8q5LQJ-tnFNZ_D-LkY92YHOWwHqmKE/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEx7hrENI4EzIMBeD8vJHkcRKIc_PXEF7DOtObFxAyYaMz5G1mEbAllp9q7aNzhDLg4DPKT_JP1bxEcFHPWAWO4vaf2ol_eu_4sPXoBZGe-6Fcd8q5LQJ-tnFNZ_D-LkY92YHOWwHqmKE/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><b><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">Recebi por Email..</span></span></b></span></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: large;"><b><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;"></span></span></b></span></div>
<div dir="ltr" style="color: blue;">
<span style="font-size: large;"><b><span class="ecxHOEnZb">Postado por Mary<br /> </span></b></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></span></div>
<span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></div>
</div>
<span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;"> </span></span></div>
</div>
<span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;">
</span></span></div>
<span class="ecxHOEnZb"><span style="color: #888888;"><br /></span></span></div>
Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-21450891240801785742012-08-10T16:38:00.001-03:002012-08-10T16:38:20.210-03:00RIR É O MELHOR REMEDIO!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJHMCKXMtIU5h96htqjaeLOtCrRRRhg_tLLGkj-lfGRRY5TiEjnYtQQvTgXQm4_Lmkphxzyt5ey30FVjJGNn136-XQdgSL62_4sZRBMTj7yR34q2Bi05abqkmW_vi2ZdXRtRijsqYQa0o/s1600/283943_340683226018719_1661122491_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJHMCKXMtIU5h96htqjaeLOtCrRRRhg_tLLGkj-lfGRRY5TiEjnYtQQvTgXQm4_Lmkphxzyt5ey30FVjJGNn136-XQdgSL62_4sZRBMTj7yR34q2Bi05abqkmW_vi2ZdXRtRijsqYQa0o/s320/283943_340683226018719_1661122491_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-66736374947758902722012-06-21T17:20:00.001-03:002012-06-21T17:32:41.269-03:00MAMÃO, QUEM DIRIA...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn70rTRV0x_JEJ9M7OREJEYkVzNx854EttLke8xywTvmBaUMWWxTq3ErK77n92jrR8zsmqbCAU0dt8NS-21VZC6cCtBHBe3C2aPuuhMhNOhKWFR44_Dcr5iLrLRlSxNNGjhaKQFOu7IbY/s1600/GetAttachment.aspx.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn70rTRV0x_JEJ9M7OREJEYkVzNx854EttLke8xywTvmBaUMWWxTq3ErK77n92jrR8zsmqbCAU0dt8NS-21VZC6cCtBHBe3C2aPuuhMhNOhKWFR44_Dcr5iLrLRlSxNNGjhaKQFOu7IbY/s1600/GetAttachment.aspx.jpeg" /></a></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td valign="top"><blockquote style="margin-left: 5px; padding-left: 5px;">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
<tr>
<td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td valign="top"><blockquote style="margin-left: 5px; padding-left: 5px;">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;"><div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"><tbody>
<tr><td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;"><tbody>
<tr><td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%"><div>
<div>
<div>
<div>
<span style="color: blue; font-size: 18pt;">"SEJA VOCÊ A MUDANÇA QUE QUER</span><span style="font-size: 18pt;"> <span style="color: blue;">NO MUNDO"</span> </span></div>
</div>
</div>
</div>
<b><span style="color: blue; font-size: 24pt;">PLANTE UM MAMOEIRO EM SUA CASA E NUNC</span></b><b><span style="color: blue; font-size: 24pt;">A MAIS FIQUE DOENTE.</span></b><span style="font-size: 24pt;"><br />
<b><span style="color: #ff6600;">VEJA PORQUE LOGO ABAIXO.</span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><div style="margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-size: 18pt;">Bem interessante!!!</span> </div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><div>
<div>
<b><span style="color: navy; font-size: 18pt;">Como eu já tive "gastrite aguda" (posso provar por imagem de</span><span style="font-size: 18pt;"><span style="color: #bf5f00;"> </span></span></b><b><span style="color: navy; font-size: 18pt;">endoscopia),
(nem um copo de água podia in</span></b><b><span style="color: navy; font-size: 18pt;">gerir, que me dava azia), o próprio
médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros
remédios que vinha me receitando por quase dois anos), que, de manhã,
por 30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira
maravilhas para curar gastrites e afins). </span></b><span style="font-size: 9pt;"><br />
</span><b><span style="color: navy; font-size: 18pt;">Nesse período, até
as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás ou
outras bebidas que contivessem pó, nesses 30 dias não poderiam ser
tomados em hipótese alguma. </span></b><span style="font-size: 9pt;"><br />
</span><b><span style="color: navy; font-size: 18pt;">Pois qual não foi
nossa surpresa, quando ao final dos 30 dias, em nova endoscopia,
meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastrite.</span></b></div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<div style="margin-bottom: 12pt;">
<span style="color: navy; font-size: 9pt;"><br /></span><b><span style="color: navy; font-size: 18pt;">Transmito
isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras
iguarias porque logo vem a dolorosa azia. Desde que comecei a
comer, todo dia, um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer
sintoma de azia ou mal estar. Posso comer doces, chocolates, etc.!<br />
Ah!... sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que provoca o refluxo ...!</span></b><span style="font-size: 9pt;"><br /></span><b><span style="color: navy; font-size: 18pt;"><br />Assim
sendo, aproveitando o envio, por um Amigo, do artigo abaixo, remeto-o a
Você, porque, talvez, um dia possa lhe ser útil, ou a algum Amigo seu.<br />
Um abraço.</span></b></div>
</div>
</div>
</div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><i><u><span style="color: navy; font-size: 24pt;">Mamão, um tesouro ao seu alcance </span></u></i></b><b><i><span style="color: navy; font-size: 18pt;"><br /><br />O
mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das
melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo
poder medicinal. Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo
tronco! De sua parte interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada
e seca - semelha-se ao coco ralado.</span></i></b> <b><i><span style="color: navy; font-size: 18pt;">É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns lugares no preparo de deliciosas rapaduras.<br />
<br /><br />O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para as hemorragias renais.<br /><br /><br />As
folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo
de agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças,
pois não contém cafeína.<br />
<br /><br />O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico
que se conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura
feridas. Em diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar
eczemas, verrugas e úlceras.<br />
<br /><br />Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro
por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a
carne.</span></i></b><br />
<br />
<br />
<b><i><span style="color: navy; font-size: 18pt;">Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso
xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições
gástricas causadas por resfriados.<br />
<br />Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha
resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo
de água fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às
colheradas, de hora em hora.<br />
<br />Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!<br /><br />O
mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento
solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C
que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do
organismo; é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de
ventre crônica comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é
eficaz contra a diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não
pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento.<br />
<br /><br />Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a</span></i></b> <b><i><span style="color: navy; font-size: 18pt;">pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.<br /><br />Mastigar
de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o
fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes
contra câncer e tuberculose.<br />
<br />Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta
planta, traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para
destacar sua importância.<br /><br />Melhor que consumir frutos do
supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é
colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão
livres de agrotóxicos.<br />
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra
boa, bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da
Terra".<br />O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se
constituir em um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100
gr), vitamina C e minerais importantes para o organismo. Quanto mais
maduro, a maior a concentração desses nutrientes.</span></i></b></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
<tr>
<td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div>
<div>
<div>
A Rede Ecológica é um Movimento Social cujos integrantes se reúnem
para a prática do Consumo Coletivo Crítico de alimentícios. Consideramos
que tal prática contribui para que nos libertemos do sistema de
produção-distribuição nefasto de alimentos, que escraviza a população
brasileira, gerando problemas na natureza, que nada mais é do que o
humano e o ambiente que o rodeia. Somos, por isso, parte de um Movimento
Abolicionista Contemporâneo!</div>
<div>
<b>Postado por Mary </b></div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<br />
<br />
<a href="mailto:martim@groups.live.com?subject=UNSUBSCRIBE" rel="nofollow"><br /></a></td><td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%">P </td><td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%"><br /></td><td style="padding: 1.5pt; width: 100%;" width="100%">
</td></tr>
</tbody></table>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-76854811038102211452012-06-15T15:47:00.003-03:002012-06-15T15:58:02.944-03:00O MELHOR HORÁRIO PARA DORMIR<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<div style="font-family: 'Calibri'; font-size: 12pt;">
<div>
<div style="display: inline; font-family: 'Calibri'; font-size: small; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none;">
<b><span lang="PT" style="font-size: 36pt;"><br /></span></b><span lang="PT"> </span></div>
<div dir="ltr">
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJp4bA_CuEybsWYLfKc692GQoaDiuARkb3OpFZfEf2F1UL7QH-MiDCaYBr-nK4hpST1a5Yd_tQPN9RIJNO9VSzln9r-c1Npyzprt7JHv6fRhYeOWMTtFz5KN91plIB6c1A2i7BhnBMUDo/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJp4bA_CuEybsWYLfKc692GQoaDiuARkb3OpFZfEf2F1UL7QH-MiDCaYBr-nK4hpST1a5Yd_tQPN9RIJNO9VSzln9r-c1Npyzprt7JHv6fRhYeOWMTtFz5KN91plIB6c1A2i7BhnBMUDo/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm; width: 100%;" width="100%"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><br />
<span style="font-size: 24pt;"></span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin-bottom: 12pt;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"></td></tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="top"><a href="http://us..rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" target="_blank"><b><span style="color: red; font-size: 24pt;">Das 21- 23:00:</span></b><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">
É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos
desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático
do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de
relaxamento, escutando música, por exemplo.</span></b></a><span style="font-size: 13.5pt;"> </span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span lang="PT"><a href="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red; font-size: 24pt;">Das 23 - 01:00: </span></b><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">o corpo realiza o processo de desintoxicação da vesícula biliar, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo. </span></b></a></span></div>
<span lang="PT"><a href="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red; font-size: 24pt;"><br /></span></b></a></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span lang="PT"><a href="http://us.rd.yahoo..com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd.yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red; font-size: 24pt;">Durante as primeiras horas da manhã 01:00- 03:00:</span></b><b><span style="color: red;"> </span></b><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">processo de desintoxicação do fígado, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo. </span></b></a></span></div>
<br />
<b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;">De madrugada 03:00- 05:00: </span></b><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="PT" style="font-size: 24pt;">desintoxicação
dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes
acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato
respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que
interferem no processo de eliminação de toxinas. </span></b><span lang="PT"><br /></span><br />
<b><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;"><br /></span></b><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;">Manhã</span></b><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;"> <b>0</b></span><span lang="PT"><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd...yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: red; font-size: 24pt;">5:00- 07</span></b></a></span><b><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;">:00:</span></b><b><span lang="PT" style="font-size: 24pt;"> desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino</span></b><b><span lang="PT" style="font-size: 13.5pt;">. </span></b></div>
<b><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;"><br /></span></b><br />
<b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="PT" style="color: red; font-size: 24pt;">Durante a </span></b><span lang="PT" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">Manhã de 07:00- 09:00:</span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">absorção d</span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">e nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o Café da manhã. Se estiver doente o </span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">Café da manhã</span></b></a><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0c0c0c; font-size: 24pt;"> deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 .</span></b></a></span><span lang="PT" style="font-size: 13.5pt;"> </span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="PT" style="color: #ff6600; font-size: 24pt;">O </span></b><span lang="PT" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;">Café da manhã</span></b></a></span><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="PT" style="color: #ff6600; font-size: 24pt;"> antes das 7:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma.</span></b><span lang="PT" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 13.5pt;"> </span><span lang="PT"><br /></span><br />
<br />
<b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 24pt;">Os que não têm por hábito tomar o</span></b><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd....yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" target="_blank"><b><span style="color: #0068cf; font-size: 24pt;"> Café da manhã</span></b></a><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: 24pt;">
devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre
as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"> </span><br />
<b><span style="color: #3366ff; font-size: 24pt;"><br /></span></b><br />
<b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #3366ff; font-size: 24pt;">Dormir
tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de
químicos desnecessários ao teu organismo. Além disso deves ter em conta
que das</span></b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: red; font-size: 24pt;">00:00 às 4:00 </span></b><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #3366ff; font-size: 24pt;">é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procura dormir bem e não te deites tarde.</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"> </span><br />
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span></span><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman7/%2ahttp:/us.rd...yahoo.com/evt%3d39666/%2ahttp:/messenger.yahoo.com" target="_blank"><b><span style="color: green; font-size: 36pt;">CUIDA</span></b></a><span style="color: green;"> <b>DA TUA SAÚDE</b></span></div>
<b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: green; font-size: 36pt;">Vive a vida com limites!</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"> </span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: 24pt;"><br /><br />Os alimentos "Top-five" </span><b><span style="color: blue; font-size: 36pt;">causadores de câncer:</span><span style="color: red;"><br /><br />1. Cachorros quentes </span></b><span style="color: blue;"><br />Porque
têm alto teor em nitratos. A "Câncer Preventivo Coalition" adverte que
as crianças não devem comer mais de 2 salsichas por mês. </span><b><span style="color: red;"><br /><br /><br />2. Carnes processadas e toucinho</span></b><span style="color: red;"> </span><span style="color: blue;"><br />Também
contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como
também no toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de
doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande
colaborador na geração de câncer. </span><b><span style="color: red;"><br /></span></b><b><span style="color: green; font-size: 13.5pt;">Postado por Mary </span></b><br />
<b><span style="color: red;"><br />3. Donés (Donutts)</span></b><span style="color: blue;"><br />Os donés são duplamente causadores de câncer</span><b><span style="color: red;"> . Primeiro porque são elaboradas com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. </span></b><span style="color: blue;">Os donés são o primeiro "alimento"</span><b><span style="color: red;"> </span></b><span style="color: blue;">de todos os que podes comer que <span style="text-decoration: underline;">elevará altamente o teu risco de gerar câncer</span>. </span><b><span style="color: red;"><br /><br /><br />4. Batatas fritas</span></b><span style="color: red;"> </span><span style="color: blue;"><br />Assim
como os donutts, as batatas fritas são elaboradas com óleos
hidrogenados e cozinhadas depois a altas temperaturas. Também contêm
acrylamidas que se geram durante o processo de cozedura a altas
temperaturas. </span><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red;">Deveriam chamar-se</span></span><span style="color: red;"> <span style="text-decoration: underline;">batatas de câncer</span> <span style="text-decoration: underline;">em vez de</span> <span style="text-decoration: underline;">batatas fritas</span>. <b><br /><br />5. Biscoitos e bolachas</b></span> <span style="color: blue;"><br />São
geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas
são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgénicas
geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores. </span><b><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red; font-size: 36pt;"><br /></span></span></b><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red; font-size: 36pt;">HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO </span></span></b><b><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: red; font-size: 36pt;">(matam neurônios)</span></span></b></div>
</div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<br />
<br />
<b><i><span style="color: red;">1. Não tomar o café da manhã</span></i></b><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">A
pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no
sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro
causando a sua degeneração paulatinamente. </span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">2. <i>Comer demais</i></span></b><span style="color: red;"> </span><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">3. <i>Fumar </i></span></b><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer. </span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">4. <i>Consumir altas quantidades de açúcar</i></span></b><i><span style="color: red;"> </span></i><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">O
alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros
nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do
cérebro.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">5.</span></b><span style="color: red;"> <b><i>Contaminação do ar</i> </b></span><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">O
cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar
contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da
eficiência cerebral.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">6.</span></b><span style="color: red;"> <b><i>Dormir pouco</i></b> </span><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">7. <i>Dormir com a cabeça coberta</i> </span></b><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">Dormir
com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e
diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">8</span></b><span style="color: red;">. <b><i>Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes</i></b> </span><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">Trabalhar e estudar quando estás doente, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">9.</span></b><span style="color: red;"> <b><i>Falta de estimulação</i></b><i> </i></span><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">Pensar
é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca
que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.</span><b><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">10.</span></b><span style="color: red;"> <b><i>Pratica a conversação inteligente</i></b></span><span style="color: blue; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: blue;">Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral</span> </div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="color: navy; font-size: 13.5pt;"><br />------------------------------------------------------------------------------------------- </span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b><span style="color: red; font-size: 36pt;">Causas principais que prejudicam o fígado</span></b></div>
<br />
<span style="color: #333399;">1. Dormir tarde e despertar tarde<br />2. Não urinar pela manhã<br />3. Comer demasiado<br />4. Pular o café da manhã<br />5. Consumir muitos medicamentos<br />6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais<br />7.
Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o
consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não
consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos
que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.<br />8. Consumir alimentos demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.<br />Os
vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consomes vegetais
fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardá-los para
consumo posterior.</span><span style="color: red; font-size: 13.5pt;"><br /></span><span style="color: red;">Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto. <b><span style="text-decoration: underline;">Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares</span></b>.
Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para
que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no
seu "horário".</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="color: green; font-size: 24pt;"><br />LEVA MAIS À SÉRIO A TUA SAÚDE....</span></b><span style="font-size: 13.5pt;"> </span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="color: green; font-size: 13.5pt;">E PARTILHA ESTA INFORMAÇÃO COM TODOS OS TEUS AMIGOS!!</span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b style="background-color: #666666;"><span style="color: green; font-size: 13.5pt;">Postado por Mary </span></b> </div>
</td></tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm; width: 100%;" width="100%"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm; width: 100%;" width="100%"></td></tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm;" valign="bottom"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br /></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-40427416572617777182012-06-04T17:39:00.001-03:002012-06-04T17:39:41.170-03:00VIVER VIRTUALMENTE! LINDA MENSAGEM.....<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNaG9GgV_Y3_LZMSuCZyoUq9lWuSeJeEyMwdZcJUiVRwI6UOKutK9r9eTen-cGN-BVgTvi3rPKKl5fAFvTZOxC1BuXJrltSuxgnYMTqQDRULkREtMw8IwWEsBNc6e7DGF6wkzvrULV7_o/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNaG9GgV_Y3_LZMSuCZyoUq9lWuSeJeEyMwdZcJUiVRwI6UOKutK9r9eTen-cGN-BVgTvi3rPKKl5fAFvTZOxC1BuXJrltSuxgnYMTqQDRULkREtMw8IwWEsBNc6e7DGF6wkzvrULV7_o/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<b><span style="color: blue; font-family: Times New Roman;">"Entrei apressado e com muita fome no restaurante.
<br /><br />Escolhi uma mesa bem afastada do movimento, pois queria aproveitar os
poucos minutos de que dispunha naquele dia atribulado para comer e consertar
alguns bugs de programação de um sistema que estava desenvolvendo, além de
planejar minha viagem de férias, que há tempos não sei o que são. <br /><br />Pedi
um filé de salmão com alcaparras na manteiga, uma salada e um suco de laranja,
pois afinal de contas fome é fome, mas regime é regime, né? Abri meu notebook e
levei um susto com aquela voz baixinha atrás de mim: <br /><br />-Tio, dá um
trocado? <br />- Não tenho, menino. <br />- Só uma moedinha para comprar um pão.
<br />- Está bem, compro um para você. <br />Para variar, minha caixa de entrada
estava lotada de e-mails. Fico distraído vendo poesias, as formatações lindas,
dando risadas com as piadas malucas. Ah! Essa música me leva a Londres e a boas
lembranças de tempos idos. <br /><br />- Tio, pede para colocar margarina e queijo
também? <br />Percebo que o menino tinha ficado ali. <br />- OK, mas depois me deixe
trabalhar, pois estou muito ocupado, tá? <br />Chega a minha refeição e junto com
ela o meu constrangimento. Faço o pedido do menino, e o garçom me pergunta se
quero que mande o garoto ir. Meus resquícios de consciência me impedem de dizer.
Digo que está tudo bem. <br /><br />- Deixe-o ficar. Traga o pão e mais uma refeição
decente para ele. <br /><br />Então o menino se sentou à minha frente e perguntou:
</span></b><br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: blue; font-family: Times New Roman;">- Tio, o que está fazendo? <br />- Estou lendo uns e-mails.
<br />- O que são e-mails? <br />- São mensagens eletrônicas mandadas por pessoas
via Internet. <br />Sabia que ele não iria entender nada, mas a título de
livrar-me de maiores questionários disse: <br /><br />- É como se fosse uma carta,
só que via Internet. <br />- Tio, você tem Internet? <br />- Tenho sim, é essencial
no mundo de hoje. <br />- O que é Internet, tio? <br />- É um local no computador
onde podemos ver e ouvir muitas coisas, notícias, músicas, conhecer pessoas,
ler, escrever, sonhar, trabalhar, aprender. Tem tudo no mundo virtual. <br />- E o
que é virtual, tio? <br />Resolvo dar uma explicação simplificada, novamente na
certeza que ele pouco vai entender e vai me liberar para comer minha refeição,
sem culpas. <br /><br />- Virtual é um local que imaginamos algo que não podemos
pegar, tocar. É lá que criamos um monte de coisas que gostaríamos de fazer.
Criamos nossas fantasias, transformamos o mundo em quase como queríamos que
fosse. <br />- Legal isso. Gostei! <br />- Mocinho, você entendeu o que é virtual?
<br />- Sim, tio, eu também vivo neste mundo virtual. <br />- Você tem computador?
<br />- Não, mas meu mundo também é desse jeito... Virtual. Minha mãe fica todo
dia fora, só chega muito tarde, quase não a vejo. Eu fico cuidando do meu irmão
pequeno que vive chorando de fome, e eu dou água para ele pensar que é sopa.
Minha irmã mais velha sai todo dia, diz que vai vender o corpo, mas eu não
entendo, pois ela sempre volta com o corpo. Meu pai está na cadeia há muito
tempo. Mas sempre imagino nossa família toda junta em casa, muita comida muitos
brinquedos de Natal, e eu indo ao colégio para virar médico um dia. Isto não é
virtual, tio? <br />Fechei meu notebook, não antes que as lágrimas caíssem sobre o
teclado. <br /><br />Esperei que o menino terminasse de literalmente 'devorar' o
prato dele, paguei a conta e dei o troco para o garoto, que me retribuiu com um
dos mais belos e sinceros sorrisos que eu já recebi na vida, e com um 'Brigado
tio, você é legal!'. Ali, naquele instante, tive a maior prova do virtualismo
insensato em que vivemos todos os dias, enquanto a realidade cruel rodeia de
verdade, e fazemos de conta que não percebemos! "<br /><br /><br /><br />Você agora tem
duas escolhas: <br /><br />1 - Enviar esta mensagem aos amigos e amigas <br />2 -
Apagá-la, fazendo de conta que não foi tocado por ela. <br /><br />- Como você pode
ver, escolhi a nº 1. </span></b><br />
<br />
<div style="color: #999999;">
<b><span style="font-family: Times New Roman;">Postado por Mary </span></b>
</div>
<div style="color: #999999;">
</div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-59929612409504716662012-05-24T17:19:00.001-03:002012-05-24T17:19:55.831-03:00A cegonha já era kkkkk<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black; font-size: 14pt;">Como contar aos filhos dessa nova geração
a mais antiga das questões: "de<br />onde vem os bebês?"<br /><br />(Deletaram a
Cegonha!!!)<br />"Pai, como é que eu nasci?'<br />Muito bem, tínhamos de ter
essa conversa um dia!!!... O que aconteceu foi<br />o seguinte: eu e sua mãe
nos conhecemos e nos encontramos num chat desses<br />da web, que existem
para conversar.. O papai marcou um Interface com a<br />mamãe num Cybercafé
e acabamos Plugados no banheiro dele. A seguir, a<br />mamãe fez uns
Downloads no Joystick do papai e, quando estava tudo pronto<br />para a
Transferência de Arquivo, descobrimos que não havia qualquer tipo<br />de
Firewall conosco. Como era tarde demais para dar o Esc , papai acabou<br />fazendo
o Upload de qualquer jeito com a mamãe e, nove meses
depois...<br />apareceu você:........o
Vírus..."</span></span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKZuwBpSYkyHW4MPyGGZbdCPY-QI14-91EOsRqvlYJsaeqN4rcD2p-XW9FgjG7moiIkOVkcLyVMJhkcAHGapLDQHLrUHrqRvEDQwCdl22AGzhno4Z0oO6iBdgRUW1Y6U9-vZNCIw-LsxY/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKZuwBpSYkyHW4MPyGGZbdCPY-QI14-91EOsRqvlYJsaeqN4rcD2p-XW9FgjG7moiIkOVkcLyVMJhkcAHGapLDQHLrUHrqRvEDQwCdl22AGzhno4Z0oO6iBdgRUW1Y6U9-vZNCIw-LsxY/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black; font-size: 14pt;"><b><span style="background-color: #666666;">Postado por Mary </span></b></span></span></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-15396922512153675682012-05-18T18:09:00.000-03:002012-05-18T18:09:51.377-03:0014 motivos para gargalhar!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: 25.5pt;"><tbody>
<tr><td style="padding: 0cm;" valign="top"><blockquote style="margin-bottom: 5pt; margin-left: 3.75pt;">
<div>
<div>
<div class="ecxMsoNormal" style="margin-bottom: 12pt;">
<b><span style="color: #ff6600; font-size: 24pt; text-decoration: underline;">14
motivos para gargalhar</span></b><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">!</span></b></div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div class="ecxMsoNormal">
<br /></div>
</div>
<div class="ecxMsoNormal">
<b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">1. NO
GINECOLOGISTA</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">A mãe, desesperada, pergunta
pro médico:</b><b style="color: red;"><br /><b>- O que houve com ela,
doutor?</b><br /><b>- Sua filha está com o clitóris igual a uma tampinha
de caneta bic!</b><br /><b>- Azul, doutor ?</b><br /><b>- Não,
todo mordido.</b></b></span><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">2.. NA
CLÍNICA PARA DEFICIENTES</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">Na hora do almoço, um interno
ia passando pelo refeitório, quando o cozinheiro lhe
pergunta:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Quer uma torta, amigo?</b><br /><b>-
Agora não, obrigado! Acabei de comer uma ceguinha!</b></b></span><b><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span></b><b><span style="color: grey; font-size: 14pt; text-decoration: underline;"><br /></span></b><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">3. NO
DEPARTAMENTO DE IMIGRAÇÃO</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b>-<span style="color: red;">
Sexo?</span></b><b style="color: red;"><br /><b>- 3 vezes por semana</b><br /><b>- Não...
eu quero dizer masculino ou feminino.</b><br /><b>- Não
importa.</b></b></span><span style="color: red; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">4. NO
CELEIRO</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">Diz a ovelha para o
carneiro:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Tens tão pouca lã....</b><br /><b>-
Tá, mas viemos para aqui trepar ou fazer tricô ???</b></b></span><b style="color: red;"><span style="font-size: 10pt;"><br /></span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">5. NO
UROLOGISTA</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">Uma mulher, toda boazuda, vai
ao consultório médico:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Doutor, queria que fizesse algo
pelo meu marido.... Algo que o fizesse ficar como um
touro!</b><br /><b>- Pois bem, dispa-se. Vamos começar agora mesmo pelos
chifres...</b></b></span><b><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">6. NA
BALADA</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">Um
cara chega para uma mulher e diz:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Tá afim de uma transa
mágica?</b><br /><b>A mulher pergunta:</b><br /><b>- Como é uma
transa mágica?</b><br /><b>Ele diz:</b><br /><b>-É muito
simples, a gente transa e depois você desaparece.</b></b></span><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">7. NA
FESTA</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">O
menininho pergunta pra mãe:</b><b style="color: red;"><br /><b>-Mamãe! Por que você é
branca, papai é negro e eu sou japinha...</b><br /><b>-Ah, meu filho! Se
você soubesse a festa que houve naquele dia... você tem sorte por não
latir.</b></b></span><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">8. NO
PLANTÃO MÉDICO</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">O sujeito vai ao hospital,
caindo de bêbado. Durante a consulta, vêm as perguntas de
praxe:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Nome?</b><br /><b>- Juvenal dos
Santos!</b><br /><b>- Idade?</b><br /><b>- 32
anos.</b><br /><b>- O senhor bebe?</b><br /><b>- Vou aceitar um
gole, mas só pra te acompanhar!</b></b></span><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">9. NA
BOLSA</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">A
mãe americana encontra uma lata de cerveja na bolsa da filha e pergunta para si
mesma:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Será que minha filha está
bebendo?</b><br /><b>A mãe italiana encontra um maço de cigarros na
bolsa da filha e se</b></b></span><span style="color: red;"><b><span style="font-size: 14pt;"> </span></b></span><b style="color: red;"><span style="font-size: 14pt;">questiona:</span></b><b style="color: red;"><span style="font-size: 14pt;"><br /><b>- Será que minha filha está
fumando?</b><br /><b>E, como não poderia faltar, a mãe portuguesa
encontra uma camisinha na bolsa da filha, e se pergunta:</b><br /><b>-
Minha nossa! Será que minha filha tem pinto???!!!</b></span></b><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">10. NO LAR
PARA IDOSOS</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">Dois velhinhos
conversando:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Você prefere sexo ou
Natal?</b><br /><b>- Sexo, claro! Natal tem todo ano,
enjoa.</b></b></span><span style="color: red; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">11. NO
FIM</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">No
consultório, fim de tarde, o médico dá a péssima
notícia:</b><b style="color: red;"><br /><b>- A senhora tem seis horas de
vida.</b><br /><b>Desesperada, a mulher corre para casa e conta tudo
para o marido. Os dois resolvem gastar o tempo que resta da vida dela fazendo
sexo.</b><br /><b>Fazem uma vez, ela pede para repetirem. Fazem de novo,
ela pede mais.</b><br /><b>Depois da terceira vez, ela quer de
novo.</b><br /><b>E o marido:</b><br /><b>- Ah, não, chega! Eu
tenho que acordar cedo amanhã... você não!</b></b></span><span style="color: red; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">12. NA
PESCARIA</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">A
portuguesinha de 10 anos vai pescar com o pai e volta com o rosto todo
inchado.</b><b style="color: red;"><br /><b>A mãe, assustada,
pergunta:</b><br /><b>- Minha filha, que houve?</b><br /><b>-
Foi um marimbondo, mamãe...</b><br /><b>- Ele te picou
?</b><br /><b>- Não deu tempo, o papai matou ele com o
remo..</b></b></span><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;">13. NO
PARQUE</span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">Dois rapazes gaúchos pedalavam
suas bicicletas pelo parque. Um deles pergunta:</b><b style="color: red;"><br /><b>- Onde
conseguistes essa tua magnífica bicicleta?</b><br /><b>O segundo
respondeu:</b><br /><b>- Estava eu a pé, caminhando ontem por aí, quando
encontrei uma guria da classe com esta bicicleta. Ela atirou a bicicleta ao
solo, despiu toda a</b><br /><b>roupa e
disse-me:</b><br /><b>- 'Vem, e pegues o que
quiseres'.</b><br /><b>O outro:</b><br /><b>- Bah, escolhestes
bem. Provavelmente a roupa não te servirias.</b></b></span><span style="color: grey; font-size: 10pt;"><br /></span><b><span style="color: #ff6600; font-size: 14pt; text-decoration: underline;"><br /><b>14.
NO GERIATRA</b></span></b><span style="color: grey; font-size: 14pt;"><br /><b style="color: red;">O médico atende um velhinho
milionário que tinha começado a usar um revolucionário aparelho de
audição:</b><b style="color: red;"><br /><b>- E aí, seu Almeida, está gostando do
aparelho?</b><br /><b>- É muito bom.</b><br /><b>- Sua família
gostou?</b><br /><b>- Ainda não contei para ninguém, mas já mudei meu
testamento três vezes.</b></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJwKyp8pLguA7KKVar3x2IOPHtch1VeJWRN3xJqaQ3NHDrms33oS5Nmh0vEFoogHT_HTjeujFbPBDlqs4GQSmRjYyA5YWn2lVJ__4PNhyWtVrlEbuDdmNDiwg5PLu3vBPS6kJmo6Q0MPs/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJwKyp8pLguA7KKVar3x2IOPHtch1VeJWRN3xJqaQ3NHDrms33oS5Nmh0vEFoogHT_HTjeujFbPBDlqs4GQSmRjYyA5YWn2lVJ__4PNhyWtVrlEbuDdmNDiwg5PLu3vBPS6kJmo6Q0MPs/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div class="ecxMsoNormal">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormal">
<span style="color: grey; font-size: 14pt;"><b style="color: red;"><b><span style="color: black;">Postado por Mary </span></b></b></span></div>
<div class="ecxMsoNormal">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormal">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormal">
<span style="color: grey; font-size: 14pt;"></span> </div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-14727151045324208412012-05-15T15:13:00.000-03:002012-05-15T15:13:34.122-03:00TRANSA BOA E TRANSA RUIM! PERCEPÇÕES... HEHEH<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4GzuZYLZlav2UFm-3eFCc5G0NaMq0LKT0TzK1ncp0FHliRhQI2ghhTUZlNETyE9NJaypJ_-vlhHHUu5s8Z1risLLiyUwVJQ7pSQjfcb0t_-kqGFwocn8cU0I-vtelaK_QAPzcwR3lbZE/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4GzuZYLZlav2UFm-3eFCc5G0NaMq0LKT0TzK1ncp0FHliRhQI2ghhTUZlNETyE9NJaypJ_-vlhHHUu5s8Z1risLLiyUwVJQ7pSQjfcb0t_-kqGFwocn8cU0I-vtelaK_QAPzcwR3lbZE/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<br /><br />
<div id="ecxSkyDrivePlaceholder">
<div style="color: black; display: inline; font-family: "Calibri"; font-size: small; font-style: normal; font-weight: normal; text-decoration: none;">
<br /></div>
</div>
<table style="color: black;"><tbody>
<tr>
<td width="100%"><span style="color: #00b050; font-size: medium;"><span style="font-family: Arial;"> </span> <br /><span style="font-family: Arial;"> </span> <br /><span style="font-family: Arial;">Duas mulheres conversando:<br /><br />- Como foi sua transa ontem?<br /><br />-
Uma catástrofe! Meu marido chegou do trabalho, jantou em 3 minutos,
depois fizemos sexo durante 4 minutos e após 2 minutos, ele já estava
dormindo! E a sua, como foi?<br />
<br />- Foi fantástica! Meu marido chegou em casa levou-me para jantar
fora e depois passeamos à pé, durante 1 hora até voltarmos para casa.
Após 1 hora de preliminares à luz de velas, fizemos sexo durante 1 hora
e, no fim, ainda conversamos durante mais 1 hora!<br />
<br />Os dois maridos conversando:<br /><br />- Como foi tua "trepada" ontem?<br /><br />- Foi fantástica! Cheguei em casa e o jantar estava na mesa; jantei, dei uma rapidinha e dormi feito pedra! E a sua?<br /><br />-
Uma catástrofe! Cheguei em casa e tinha faltado energia. Tive que levar
minha mulher para jantar fora. A comida foi uma porcaria e caríssima,
tão cara que fiquei sem dinheiro para pagar o táxi de volta. Tivemos de
voltar a pé, chegamos em casa e como ainda não tinha eletricidade, fomos
obrigados a acender velas! Eu estava tão estressado que precisei de 1
hora para fazer o "bicho" levantar e mais outra para conseguir g.....
Fiquei tão irritado que perdi o sono e tive de aguentar mais uma hora de
conversa fiada.</span> <br />
<span style="font-family: Arial;"><br /></span></span></td></tr>
<tr>
<td><span style="color: #999999;">Postado por Mary</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-39769230995928021252012-05-13T13:00:00.000-03:002012-05-13T13:00:01.862-03:00TE AMO MAMÃE!!!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF-uBfZUxi3KPPhIkb5LhvnzhDKO46SHbRJ5rvmBEpAqUgROIgXoS3jkhMMz76XKVrsT2y0AXuo9UlJTrpy8eNGG8JSkjOdCV25lUZBJ5XmAH8apcHUKRoDvLhVK8XS82tHkaMtHFo-lE/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF-uBfZUxi3KPPhIkb5LhvnzhDKO46SHbRJ5rvmBEpAqUgROIgXoS3jkhMMz76XKVrsT2y0AXuo9UlJTrpy8eNGG8JSkjOdCV25lUZBJ5XmAH8apcHUKRoDvLhVK8XS82tHkaMtHFo-lE/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div style="color: blue;">
<br /></div>
<div style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<h3 style="color: blue; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: left;">
" Teus braços sempre se abrem quando preciso de um abraço.
Teu coração sabe compreender quando preciso uma de amiga. Teus olhos
sensíveis endurecem-se quando preciso de uma lição. Tua força e teu amor
dirigiram-me pela vida e deram-me as asas que precisava para voar."</h3>
<h3 style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: left;">
</h3>
<h3 style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: left;">
</h3>
<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: #999999;">Postado Por Mary </span><br />
<br /></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-63934964027791996852012-05-09T18:37:00.002-03:002012-05-09T18:40:18.707-03:00Os Benefícios Da Soja<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLhKbdQsrPR75Qm_fTAM3Xh8GpOJZe76TbsCCqtPVd9tTsyG3T4QHKJrVlWMPQfW3zxMhCwAEXgHOYtjEcXh-t5mHfyuPnKoJekdswsCH4a7VIhiA0jwF2rLNieABwjrmN5SjeodIk73g/s1600/120120428121338.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLhKbdQsrPR75Qm_fTAM3Xh8GpOJZe76TbsCCqtPVd9tTsyG3T4QHKJrVlWMPQfW3zxMhCwAEXgHOYtjEcXh-t5mHfyuPnKoJekdswsCH4a7VIhiA0jwF2rLNieABwjrmN5SjeodIk73g/s1600/120120428121338.jpg" /><b>Tenha disposição: a soja é rica em sais minerais
como fósforo e potássio, que são essenciais para garantir a
saúde dos músculos e disposição para prática de atividades
físicas;</b><b>Tenha disposição:</b><b>Tenha disposição: a soja é rica em sais minerais
como fósforo e potássio, que são essenciais para garantir a
saúde dos músculos e disposição para prática de atividades
físicas;</b><b> a soja é rica em sais minerais
como fósforo e potássio, que são essenciais para garantir a
saúde dos músculos e disposição para prática de atividades
físicas;</b></a></div>
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</style>
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</style>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
C<span style="font-size: medium;">onheça
os 10 motivos para consumir soja regularmente. Benefícios oferecidos
no alimento atuam em diversas áreas da saúde, que variam da saúde
à libido.</span><br />
<br />
<span style="color: red;">A soja, rica em proteínas de boa qualidade,
reduz os riscos de doenças e é uma excelente fonte de minerais
como: cobre, ferro, fósforo, cálcio, potássio, magnésio, manganês
e vitaminas. Para quem ainda precisa de um </span><b>Tenha disposição: a soja é rica em sais minerais
como fósforo e potássio, que são essenciais para garantir a
saúde dos músculos e disposição para prática de atividades
físicas;</b><span style="color: red;">"empurrãozinho"
extra para incluir a soja na alimentação diária, a SupraSoy,
bebida à base de soja da Josapar, preparou uma lista com os dez
principais benefícios que este grão pode oferecer à saúde:</span><br />
<br />
<b>1</b>. <b>Tenha disposição: a soja é rica em sais minerais
como fósforo e potássio, que são essenciais para garantir a
saúde dos músculos e disposição para prática de atividades
físicas;</b></div>
<ol start="2"><div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Conserve a memória: o
grão é rico em lecitina de soja, que atua na conservação das
ligações nervosas, propiciando maior qualidade na transmissão de
estímulos;</b><br />
<br />
<b>3</b>. <b>Dê um up na libido: a soja é rica em
aminoácidos triptofano, que é o precursor da serotonina, hormônio
que precisa estar em concentrações adequadas no organismo para
favorecer o desejo sexual;</b></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>4</b>.<b> Seja bem
humorado: A serotonina é ainda um hormônio essencial para o bum
humor, sendo responsável pela sensação de bem-estar e prazer.
Assim, a soja é uma grande aliada contra depressão;</b><br />
<b>5</b>.
<b>Combata os sintomas da menopausa: A soja é rica em isoflavonas,
substâncias que têm ação similar aos hormônios femininos,
capazes de amenizar os sintomas característicos da menopausa;</b></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>6</b>. <b>Cuide do
coração: rica em ácidos graxos insaturados, a soja ajuda a
diminuir o nível do colesterol ruim e contribui para o aumento do
bom, atuando como preventivo contra doenças arteriais;</b><br />
<br />
<b>7</b>.
<b>Tenha ossos fortes: Soja é rica em cálcio, substância essencial
para boa saúde dos ossos;</b><br />
<br />
<b>8</b>. <b>Intestino regulado: Rica
em fibras, a soja contribui para o bom funcionamento do
intestino;</b><br />
<br />
<b>9</b>. <b>Mantenha a boa
forma: As fibras da soja ainda são ótimas aliadas para controlar o
peso corporal, uma vez que ajudam a regular os níveis de glicose no
sangue;</b><br />
<br />
<b>10</b>. <b>Tenha saúde com sabor: Atualmente o
mercado oferece a soja industrializada em diferentes versões,
tornando sua inclusão na alimentação diária muito mais prática
e saborosa.</b></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="background-color: #666666; color: white; margin-bottom: 0cm;">
<i>Serviço: SupraSoy
- www.suprasoy.com.br.</i></div>
</ol>
<span style="color: white;"> </span><span style="background-color: #666666; color: white;">Postado por Mary</span><br />
<br /></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-90016535068914082732012-05-01T20:42:00.000-03:002012-05-01T20:42:08.217-03:00COMO ENCONTRAR SUA INTUIÇÃO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="IMD">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij0IWSRvnGXbSri47z_8e4SEt5X5U7HqQ7xbz2f5x3Bc8-Ra3EH9YuQtKkLyGDwtZv0P1GqYsLXDdYx0ECtN_j3ijEHJ9cGxXV2OLB31CbWhppqUvAb7PzUMX4VR1aexPOulfdUb3pWdQ/s1600/antes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij0IWSRvnGXbSri47z_8e4SEt5X5U7HqQ7xbz2f5x3Bc8-Ra3EH9YuQtKkLyGDwtZv0P1GqYsLXDdYx0ECtN_j3ijEHJ9cGxXV2OLB31CbWhppqUvAb7PzUMX4VR1aexPOulfdUb3pWdQ/s320/antes.jpg" width="320" /></a></div>
<center><br /><big><b><span style="color: magenta;"><br />COMO ENCONTRAR SUA INTUIÇÃO<br />Diferencie pensamentos de intuição e tenha real poder pessoal<br /><br /> <br />Falar
em intuição é fácil, difícil é saber distingui-la de um mero
pensamento. Teoricamente, todos os seres humanos são intuitivos, pois a
intuição é nossa própria voz que chega direto à nossa mente e coração,
sem influências e más interpretações. Ela não tem, na verdade, nada de
místico.Ela é real e faz parte de nossas vidas desde sempre.<br /><br />O
que acontece é que vivemos numa sociedade na qual o silêncio é pouco
aproveitado e valorizado. Se estamos sozinhos, nos fazemos companhia
criando um diálogo sem fim dentro da mente, como se fôssemos pessoas
tagarelas, pulando de um assunto a outro, sem muita conexão, apenas para
preencher o vazio.<br /><br />CONEXÃO CONSIGO MESMO<br /><br />E, quando
estamos com alguém, pensamos ser estranho ficarmos em silêncio, pois a
sociedade impõe "fazermos sala", darmos atenção, etc. Então, o que
realmente preenche nossas vidas são uma série de pensamentos artificiais
de coisas que precisamos fazer, de situações que já se foram, de
preocupações, ansiedades, justificativas internas e um monte também de
besteiras com quais não precisaríamos perder nosso tempo.<br /><br />Mesmo
assim, de vez em quando somos brindados com um momento de grande lucidez
e calma, no qual temos certeza do que precisamos fazer. Quando isso se
dá, sabemos que estamos experimentando intuição. Porém, como se pensa
que é algo do qual não temos controle, acreditamos que é um momento
especial que somente poucas pessoas podem vivenciar e continuamos presos
em nossas rotinas de dúvidas.<br /><br />Por isso, aqui vão algumas dicas de como acessar a intuição todos os dias, melhorando sua qualidade de vida:<br /><br />Cultive o silêncio, mesmo quando estiver sozinho. Você não precisa pensar o tempo todo para ser eficiente;<br />Pensar
é diferente de ter pensamentos. Isso significa que é melhor ter
qualidade do que quantidade. Se você já decidiu algo, ficar pensando e
repensando se é mesmo o que devia ter feito, só irá lhe deixá-lo mais
inseguro e desgastado;<br />Foque mais no presente. Lembrar do passado e
projetar o futuro também gasta energia e tempo precioso. Além disso, lhe
impedem de prestar atenção ao que realmente é importante no seu
dia-a-dia;<br />Todos os dias reserve um momento para entrar em conexão
consigo mesmo. Tente perceber o que realmente está sentindo e quais são
os pensamentos mais frequentes. Pode ser que você esteja se enganando ou
não se permitindo realizar algo e, isso só é possível de perceber
quando nos aquietamos;<br />Não duvide de si mesmo. Se você sentir que
deve fazer algo, faça. Não se ridicularize ou se deixe vencer pelo
raciocínio. Muitas vezes a intuição nos leva por caminhos improváveis
que são exatamente aquilo que precisamos para sermos felizes.<br /><br /><br />Por :VANESSA MAZZA</span></b></big></center><center><big><b><span style="color: magenta;"><br /></span></b></big></center><center><big><b><span style="color: magenta;"><span style="background-color: #666666;">Postado por Mary</span></span></b></big></center></div>
<button class="gwt-Button" style="display: none;" type="button">Aceitar depoimento</button> <span class="BND"></span></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-68607723246931082722012-04-30T17:36:00.002-03:002012-04-30T17:36:33.242-03:00Os Benefícios da Musculação!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="color: #cc0000;">
À medida que envelhecemos ficamos menos ativos, perdemos músculos e
ganhamos peso em forma de gordura. Já que perder peso é o objetivo
maior, aqui vai uma lembrança dos benefícios de levantar pesos. Começar
um programa de musculação pode ser um grande passo na batalha contra a
barriga protuberante! Muitos de nós têm a vida ocupada, e podemos achar
que não temos tempo para fazer musculação. Sugiro que precisamos achar
tempo.</div>
<div style="color: #cc0000;">
<br /></div>
<div style="color: #cc0000;">
A prática consistente de musculação irá: . Definir nossa musculatura e
ajudar-nos a redefiníla; . Manter nossa pele esticada (já reparou como o
emagrecimento e perda de peso sem haver tonificação resulta em perda de
elasticidade?) . Ajudar-nos a manter nossa força funcional para
atividades cotidianas e esportes; . Ajudar a aliviar os sintomas de
artrite ao fortalecer os músculos que dão suporte que envolvem nossas
articulações; . Aumentar a densidade óssea; . Melhorar a postura; .
Prevenir dores nas costas; .</div>
<span style="color: #cc0000;">Ajudar a elevar a taxa metabólica (então podemos comer um pouco mais e
manter nosso peso mais facilmente); . Melhorar nossa circulação. Sim, a
musculação nos membros inferiores do nosso corpo ajuda o sangue a
retornar ao coração (músculos da perna fortes contraem durante o
movimento ajudando a empurrar o fluxo sangüíneo e volta para o coração).
Estudos também sugerem que a musculação é útil para diminuir a pressão
sangüínea. Estes são apenas alguns dos benefícios importantes do
trabalho de musculação consistente. </span><b>www.copacabanarunners.net</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitWbEL8NjymXQTxHiQwrEheyfV85crjrz6R-RlmgKt-7soAyN_FI5Aj6AmTe1aqiK_KSuHJZr8MoDHGuEI_AmtKIqWRIo_ddtVvgawmu41fMpgKL3ovoZ84rOOK-AvxL85em4DVXRLiHc/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitWbEL8NjymXQTxHiQwrEheyfV85crjrz6R-RlmgKt-7soAyN_FI5Aj6AmTe1aqiK_KSuHJZr8MoDHGuEI_AmtKIqWRIo_ddtVvgawmu41fMpgKL3ovoZ84rOOK-AvxL85em4DVXRLiHc/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<b><span style="background-color: #999999;">Postado por Mary </span></b></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-50743924458652097102012-04-26T16:25:00.002-03:002012-04-26T16:25:50.593-03:00Reflexão da Lagartixa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: verdana,sans-serif;"><b>Merece uma boa reflexão!</b></span><br />
<div class="ecxyiv1832906704ecxgmail_quote">
</div>
<div class="ecxyiv1832906704ecxgmail_quote">
<span style="font-family: verdana,sans-serif;"><b> </b></span></div>
<div class="ecxyiv1832906704ecxgmail_quote">
<span style="font-family: verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>" <span style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 11pt;">Um conferencista compareceu ante o auditório superlotado, carregando consigo um pequeno fardo.</span></div>
<div class="ecxyiv1832906704ecxgmail_quote">
</div>
<div class="ecxyiv1832906704ecxgmail_quote">
<div dir="ltr">
<div>
</div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<span style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt;">Após
cumprimentar os presentes, em silêncio, enfeitou uma mesa forrada com
toalha branca de seda, com dezenas de pérolas que trouxera no embrulho e
com várias dúzias de flores frescas e perfumadas.</span><span style="font-size: 11pt;"></span><br />
<div align="center" style="text-align: center;">
<span style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt;"></span><span style="font-size: 11pt;"></span><br />
</div>
<div style="margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt;">Em seguida apanhou na sacola diversos enfeites de expressiva beleza, e os distribuiu sobre a mesa, com graça.<br /><br />Logo depois, diante do assombro de todos, em meio aos demais objetos, colocou uma pequenina lagartixa, num frasco de vidro.<br /><br />Só então se dirigiu ao público perguntando:<br /><br />O que é que os senhores estão vendo?<br /><br />E algumas vozes responderam discordantes:<br /><br />Um bicho!!!<br /><br />Um lagarto horrível!!!<br /><br />Uma larva!!!<br /><br />Um pequeno monstro!!!!<br /><br />O conferencista então considerou:<br /><br />Assim é o espírito da crítica destrutiva, meus amigos!!!<br /><br />Os senhores não enxergaram o forro de seda branca que recobre a mesa.<br /><br />Não viram as flores, nem sentiram o seu perfume.<br /><br />Não perceberam as pérolas, nem as outras preciosidades. Mas não passou despercebida aos olhos da maioria, a pequena
lagartixa...<br /><br />E, sorridente, concluiu:<br /><br />Me pediram para subir a este palco para falar sobre crítica, portanto, nada mais tenho a dizer.<br /><br />Quantas vezes não nos temos feito cegos para as coisas valorosas da vida e das pessoas?<br /><br />Se
seu filho mostra seu boletim escolar repleto de boas notas, mas com
apenas uma nota baixa em determinada matéria, qual é a sua reação?<br /><br />Você enfatiza e elogia as notas boas, ou reclama da nota baixa?<br /><br />Quando
agimos assim, sem perceber, podemos estar contribuindo para a formação
de uma geração que será caracterizada pelo que não é, e não por aquilo
que é.<br /><br />E assim acontece em muitas situações da nossa vida; em vez
de focarmos nas flores e nas perolas, colocamos nossa atenção na
"lagartixa".<br /><br />Tente substituir a crítica pelo elogio e pelo reconhecimento.<br /><br />Você vai perceber que isso tornará a vida de todos, e principalmente a sua, muito
melhor!!!"</span></div>
<div style="margin-bottom: 12pt;">
<span style="font-family: sans-serif; font-size: 11pt;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ1t2RPMnSNPF737cVrP_vVg83uY7bitwPiI1C6IBsru5JzCqIp_a2_mMyn_5gxgrRHPrVSD_viyE9cLePN_wXSj0HtxezZdW8CbmAJPy-PcEq6oHkBAS0hPx6wFZZyJIWEUKiztMxM0I/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ1t2RPMnSNPF737cVrP_vVg83uY7bitwPiI1C6IBsru5JzCqIp_a2_mMyn_5gxgrRHPrVSD_viyE9cLePN_wXSj0HtxezZdW8CbmAJPy-PcEq6oHkBAS0hPx6wFZZyJIWEUKiztMxM0I/s320/images.jpeg" width="154" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 12pt;">
<span style="background-color: #666666; font-family: sans-serif; font-size: 11pt;">Postado por Mary </span><span style="font-size: 11pt;"></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<span style="font-family: sans-serif; font-size: 10pt;"></span><br />
<span style="color: #1f497d; font-family: sans-serif; font-size: 11pt;"></span> </div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="ecxyiv1832906704ecxgmail_quote">
</div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-90947972108744845302012-04-24T17:22:00.000-03:002012-04-24T17:26:38.432-03:0012 passos para uma Menopausa saudável!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<style type="text/css">
p { margin-bottom: 0.21cm; }
</style>
<br />
<ol>
<li><div class="western" style="color: #cc0000; margin-bottom: 0cm;">
<b>Comece a praticar
atividades físicas para prevenir o ganho de peso típico da
menopausa – de 3 a 5 quilos. Flutuações hormonais podem
contribuir para esse aumento. “É mais difícil de prevenir ou
perder aqueles quilinhos a mais se você esperar até a menopausa
para começar um programa de exercícios.”</b></div>
<div class="western">
<br />
<br />
<b>2.</b> <b style="color: #cc0000;">Inicie um programa de
fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, como exercícios
de Kegel – série de exercícios criada nos anos 40 para prevenir
problemas como a incontinência urinária – e não apenas do
abdômen, das coxas ou das nádegas.</b></div>
</li>
</ol>
<div class="western">
<b>3.</b> <b style="color: #cc0000;">Faça exercícios de
levantamento de pesos para manter os ossos fortes e reduzir o risco
de fraturas. É prudente buscar orientação específica para adequar
o tipo e a carga de exercícios mais adequada para você.</b></div>
<div class="western">
<br />
<b>4.</b><b> <span style="color: #cc0000;">Desafie seu cérebro com
exercícios de memória, palavras cruzadas e outros tipos de jogos de
raciocínio – isso pode ajudar a diminuir o risco de perda de
memória durante a menopausa.</span></b></div>
<div class="western">
<div style="color: #cc0000;">
<br /></div>
<b>5.</b><span style="color: #cc0000;"> </span><b style="color: #cc0000;">Desenvolva e mantenha bons
hábitos de sono, a fim de combater potenciais problemas de sono
causados por quedas nos níveis de estrogênio.</b></div>
<ol><div class="western">
<b>6. </b><b style="color: #cc0000;">Tente dormir o suficiente –
falta de sono em si pode contribuir para a confusão mental e baixa
libido, problemas frequentemente associados à menopausa.</b></div>
</ol>
<div class="western">
<br />
<b>7.<b style="color: #cc0000;"> </b></b><b style="color: #cc0000;">Pondere com seu médico o uso
de um creme tópico de estrogênio para ajudar a tratar a secura
vaginal. A prática regular de sexo também aumenta o desejo sexual e
faz com que a lubrificação aumente.</b></div>
<div class="western">
<br />
<b>8.</b> <b style="color: #cc0000;">Faça todos os exames anuais
recomendados pelo médico, incluindo controle de glicemia,
colesterol, vitamina D e cálcio, bem como mamografias e exames
pélvicos. Os resultados de uma colonoscopia feita aos 50 anos irão
determinar a frequência de colonoscopias futuro.<b> </b></b></div>
<div class="western">
<b>9.</b> <b style="color: #cc0000;">Não negligencie seus dentes.
Escove-os duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para ajudar
a prevenir a doença periodontal (inflamação das gengivas) – ela
pode afetar sua saúde cardiovascular.<b> </b></b></div>
<div class="western">
<br />
<b>10. </b><b style="color: #cc0000;">Limite o consumo de alimentos
industrializados e mantenha uma dieta rica em verduras e em gorduras
saudáveis como a do salmão, do abacate e do azeite de oliva.
Consumi-las ajuda a manter os cabelos e a pele saudáveis.</b></div>
<div class="western">
<b><br /></b></div>
<div class="western">
<b><br /></b></div>
<div class="western">
<b>11.</b> <b style="color: #cc0000;">Mulheres em pré-menopausa
devem consumir de 1.000 a 1.200 miligramas de cálcio por dia (os
especialistas recomendam tomar o cálcio em duas ou três doses
menores ao longo do dia) e em pós-menopausa devem tomar 1.500 mg de
cálcio por dia e 500 mg de magnésio e vitamina D, para a absorção
máxima do cálcio ingerido.</b></div>
<ol start="12">
<li><div class="western" style="color: #cc0000;">
<b>Discuta com o médico os prós e contras do
uso da terapia de reposição hormonal. Ela não é recomendada para
mulheres em situação de risco para câncer de mama, trombose ou
doença cardíaca.</b></div>
<div class="western">
Fonte: http://delas.ig.com.br/saudedamulher/</div>
<div class="western" style="background-color: #666666;">
Postado por Mary </div>
</li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9GhvzNdkxKz2u9bwbZHP83JdSIWEYxHdZHYlAkBEnIRXNrya_WUHx2siATS_e6uZyX26HfYD0_ADvAaPmzLP4bdL4m2rLl3tEX8NfQ-o4d3Ksj1Q2WwvUkDYim02BgboNhg74Tz71vPE/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9GhvzNdkxKz2u9bwbZHP83JdSIWEYxHdZHYlAkBEnIRXNrya_WUHx2siATS_e6uZyX26HfYD0_ADvAaPmzLP4bdL4m2rLl3tEX8NfQ-o4d3Ksj1Q2WwvUkDYim02BgboNhg74Tz71vPE/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-71972762732408823212012-04-23T17:57:00.001-03:002012-04-23T17:57:33.895-03:00CIÚMES<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="ecxgmail_quote">
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Não há casal no mundo que não discuta o
ciúme, que não vivencie o ciúme. Uns levam o assunto com tranqüilidade, sentem
ciúmes civilizados, que não tumultuam a relação. E outros são atormentados por
esta praga, não podem olhar para os lados que o parceiro já fica de antena
ligada. Uma chateação cotidiana.<br /><br />Isso é cuidar do relacionamento? Isso é
prova de amor? De certo modo, sim, é um zelo, um carinho – desde que as
proporções sejam razoáveis. Você não quer perder seu amor para outra pessoa,
então fica de olho. Veja abaixo algumas questões sobre o ciúmes. </span></div>
<div>
<div>
<div style="font-family: 'times new roman','new york',times,serif; font-size: 12pt;">
<div>
<div lang="PT-BR">
<div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12pt;"> </span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Porque as pessoas sentem ciúmes?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<div class="ecxgmail_quote">
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Não há casal no mundo que não discuta o
ciúme, que não vivencie o ciúme. Uns levam o assunto com tranqüilidade, sentem
ciúmes civilizados, que não tumultuam a relação. E outros são atormentados por
esta praga, não podem olhar para os lados que o parceiro já fica de antena
ligada. Uma chateação cotidiana.<br /><br />Isso é cuidar do relacionamento? Isso é
prova de amor? De certo modo, sim, é um zelo, um carinho – desde que as
proporções sejam razoáveis. Você não quer perder seu amor para outra pessoa,
então fica de olho. Veja abaixo algumas questões sobre o ciúmes. </span></div>
<div>
<div>
<div style="font-family: 'times new roman','new york',times,serif; font-size: 12pt;">
<div>
<div lang="PT-BR">
<div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 12pt;"><br /></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">O ciúmes romântico acontece geralmente quando
uma situação é interpretada pela pessoa como ameaçadora ao seu relacionamento
amoroso. Para manter o relacionamento ou diminuir o ciúmes, a pessoa entra em um
processo que envolve vários comportamentos e pensamentos, que podem ser eficazes
ou não.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">É
normal ter ciúmes?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Sim, ele é uma ferramenta evolutiva que serve
como um sensor de perigo e sua função é preservar o relacionamento. A ausência
dele também pode prejudicar a relação a dois, deixando o parceiro com a sensação
de não ser amado o suficiente.</span><span style="font-size: 12pt;">
</span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Quem é mais ciumento: o homem ou a
mulher?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Ambos os sexos sentem ciúmes, a diferença
estaria nos motivos ou atribuições que levam ao ciúmes para cada sexo, no que é
sentido como a ameaça.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Ciúmes é doença?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O ciúmes não é uma doença, mas pode se tornar
patológico (excessivo) ou ser sintoma de alguns transtornos, como transtorno
obsessivo compulsivo, alcoolismo, demência, esquizofrenia, por
exemplo.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">O ciúmes normal seria transitório, específico
e baseado em fatos reais e o patológico seria uma preocupação infundada,
irracional e descontextualizada.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">A
respeito desses transtornos, como o ciúmes pode se dar?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Alguns dos critérios do Transtorno da
Personalidade Paranóide que podem ser relacionados com ciúmes são a suspeita sem
fundamento suficiente, de estar sendo enganado pelos outros; interpretar
significados ocultos de caráter humilhante ou ameaçador, em observações ou
acontecimentos benignos e, mais óbvio, ter suspeitas recorrentes, sem
justificativa, quanto à fidelidade do cônjuge ou parceiro sexual.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Os pacientes com demência costumam ter
delírios de ciúmes, além de delírios com outros conteúdos. Em pacientes com
esquizofrenia, o delírio de ciúmes é um dos sintomas positivos que podem surgir.
No alcoolismo pode haver idéias delirantes de ciúmes, fazendo parte de um
conjunto de fenômentos psicóticos durante ou imediatamente após o
consumo.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Existe algum tratamento?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">O tratamento pode ser feito com psicoterapia
(a linha cognitiva comportamental tem boa aceitação nesse sentido) e, no caso do
ciúmes patológico, também medicação psiquiátrica, como
neurolépticos.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Quando é necessário estar procurando ajuda
profissional?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Quando o ciúmes está fora de controle,
prejudicando o relacionamento e/ou trazendo sofrimento, a psicoterapia é
indicada (veja exemplos no final do artigo).</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Às vezes, a pessoa ciumenta demais tem
ciência de que suas reações são exageradas, mas ou não consegue controlar seu
impulso de defender sua relação ou sofre calada, com mil pensamentos o tempo
todo sobre o que seu par está fazendo, o que ele já fez, o que ele fará. Outras
vezes, a pessoa acha que seu comportamento e suas desconfianças estão certas,
fundamentada em suas crenças sobre quem é seu par, como as pessoas devem agir,
como os homens e as mulheres são, se o outro é confiável ou não.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Em ambos os casos, o foco da psicoterapia
cognitiva comportamental são esses pensamentos que atormentam ou levam ao
sofrimento (seja do ciumento, seja de seu parceiro) e os pressupostos dos quais
esses pensamentos vêm, as crenças sobre si, o(a) parceira(o) e os
relacionamentos em geral, para tentar diminuir e controlar o ciúmes. Outro foco
são os comportamentos de vigiar, limitar, brigar, vasculhar, etc e as emoções
associadas.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Qual é a importância do tratamento para o ciúmes
excessivo?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O ciúmes excessivo passa a minar o
namoro/casamento/noivado, prejudicando ambos os parceiros. Além disso, o ciúmes
é um dos motivos mais comuns para homicídios, sendo a vítima na maior parte das
vezes a mulher (mas não exclusivamente), freqüentemente como resultado do
término do casamento.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">E
a pessoa que sofre com o ciúmes do parceiro? O que fazer? </span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Quando alguém é acusado injustamente de algo,
ele começa a tentar se defender, nem sempre de maneiras legais e a situação
começa a ficar insuportável.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">A pessoa que é vítima do ciúmes deve
conversar com seu parceiro, explicar seus motivos para ter agido dessa ou
daquela maneira na(s) situação(es) que desencadeou(aram) o ciúmes, desfazer os
mal entendidos, não dar motivos (reais) para que ele sinta-se inseguro e
reafirmar seu interesse e amor pelo parceiro, demonstrando isso das maneiras que
se adequem ao seu caso em particular. Caso o ciúmes do parceiro persista é
necessário procurar ajuda profissional .</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Quais os primeiros sintomas do
ciúmes?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">No ciúmes há avaliações cognitivas e reações
emocionais. Ele envolve um misto de emoções, como medo, tristeza, raiva,
ansiedade, indignação, culpa, constrangimento, dependendo da pessoa. As
avaliações cognitivas podem envolver preocupação sobre o parceiro ser atraído
por outros e suspeita da existência de um outro relacionamento, por
exemplo.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Não há "sintomas" do ciúmes, ao contrário,
ele pode ser um "sintoma".</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Gostaria de banir o ciúmes de minha mente. É
possível?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">É possível controlar o ciúmes e só senti-lo
em situações contextualizadas. Banir o ciúmes de vez, ou qualquer outra emoção
(como ansiedade, tristeza, etc) não é possível em pessoas com o sistema nervoso
íntegro e também não seria producente, já que existe um motivo para termos as
emoções, são termômetros que ajudam na nossa sobrevivência e não senti-las seria
tão ruim quanto sofrer com elas.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: red;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O ciúmes romântico acontece geralmente quando
uma situação é interpretada pela pessoa como ameaçadora ao seu relacionamento
amoroso. Para manter o relacionamento ou diminuir o ciúmes, a pessoa entra em um
processo que envolve vários comportamentos e pensamentos, que podem ser eficazes
ou não.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">É
normal ter ciúmes?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Sim, ele é uma ferramenta evolutiva que serve
como um sensor de perigo e sua função é preservar o relacionamento. A ausência
dele também pode prejudicar a relação a dois, deixando o parceiro com a sensação
de não ser amado o suficiente.</span><span style="font-size: 12pt;">
</span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Quem é mais ciumento: o homem ou a
mulher?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Ambos os sexos sentem ciúmes, a diferença
estaria nos motivos ou atribuições que levam ao ciúmes para cada sexo, no que é
sentido como a ameaça.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Ciúmes é doença?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O ciúmes não é uma doença, mas pode se tornar
patológico (excessivo) ou ser sintoma de alguns transtornos, como transtorno
obsessivo compulsivo, alcoolismo, demência, esquizofrenia, por
exemplo.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O ciúmes normal seria transitório, específico
e baseado em fatos reais e o patológico seria uma preocupação infundada,
irracional e descontextualizada.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">A
respeito desses transtornos, como o ciúmes pode se dar?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Alguns dos critérios do Transtorno da
Personalidade Paranóide que podem ser relacionados com ciúmes são a suspeita sem
fundamento suficiente, de estar sendo enganado pelos outros; interpretar
significados ocultos de caráter humilhante ou ameaçador, em observações ou
acontecimentos benignos e, mais óbvio, ter suspeitas recorrentes, sem
justificativa, quanto à fidelidade do cônjuge ou parceiro sexual.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Os pacientes com demência costumam ter
delírios de ciúmes, além de delírios com outros conteúdos. Em pacientes com
esquizofrenia, o delírio de ciúmes é um dos sintomas positivos que podem surgir.
No alcoolismo pode haver idéias delirantes de ciúmes, fazendo parte de um
conjunto de fenômentos psicóticos durante ou imediatamente após o
consumo.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Existe algum tratamento?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O tratamento pode ser feito com psicoterapia
(a linha cognitiva comportamental tem boa aceitação nesse sentido) e, no caso do
ciúmes patológico, também medicação psiquiátrica, como
neurolépticos.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Quando é necessário estar procurando ajuda
profissional?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Quando o ciúmes está fora de controle,
prejudicando o relacionamento e/ou trazendo sofrimento, a psicoterapia é
indicada (veja exemplos no final do artigo).</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Às vezes, a pessoa ciumenta demais tem
ciência de que suas reações são exageradas, mas ou não consegue controlar seu
impulso de defender sua relação ou sofre calada, com mil pensamentos o tempo
todo sobre o que seu par está fazendo, o que ele já fez, o que ele fará. Outras
vezes, a pessoa acha que seu comportamento e suas desconfianças estão certas,
fundamentada em suas crenças sobre quem é seu par, como as pessoas devem agir,
como os homens e as mulheres são, se o outro é confiável ou não.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">Em ambos os casos, o foco da psicoterapia
cognitiva comportamental são esses pensamentos que atormentam ou levam ao
sofrimento (seja do ciumento, seja de seu parceiro) e os pressupostos dos quais
esses pensamentos vêm, as crenças sobre si, o(a) parceira(o) e os
relacionamentos em geral, para tentar diminuir e controlar o ciúmes. Outro foco
são os comportamentos de vigiar, limitar, brigar, vasculhar, etc e as emoções
associadas.</span><span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Qual é a importância do tratamento para o ciúmes
excessivo?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">O ciúmes excessivo passa a minar o
namoro/casamento/noivado, prejudicando ambos os parceiros. Além disso, o ciúmes
é um dos motivos mais comuns para homicídios, sendo a vítima na maior parte das
vezes a mulher (mas não exclusivamente), freqüentemente como resultado do
término do casamento.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">E
a pessoa que sofre com o ciúmes do parceiro? O que fazer? </span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">Quando alguém é acusado injustamente de algo,
ele começa a tentar se defender, nem sempre de maneiras legais e a situação
começa a ficar insuportável.</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;">A pessoa que é vítima do ciúmes deve
conversar com seu parceiro, explicar seus motivos para ter agido dessa ou
daquela maneira na(s) situação(es) que desencadeou(aram) o ciúmes, desfazer os
mal entendidos, não dar motivos (reais) para que ele sinta-se inseguro e
reafirmar seu interesse e amor pelo parceiro, demonstrando isso das maneiras que
se adequem ao seu caso em particular. Caso o ciúmes do parceiro persista é
necessário procurar ajuda profissional .</span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<span style="color: red; font-size: 12pt;"></span><span style="font-size: 12pt;"></span>
<div>
<span style="font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;">Gostaria de banir o ciúmes de minha mente. É
possível?</span></b><b><span style="font-size: 12pt;"></span></b></div>
<div align="center" style="color: red; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18pt;"><br /></span></b></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;">É possível controlar o ciúmes e só senti-lo
em situações contextualizadas. Banir o ciúmes de vez, ou qualquer outra emoção
(como ansiedade, tristeza, etc) não é possível em pessoas com o sistema nervoso
íntegro e também não seria producente, já que existe um motivo para termos as
emoções, são termômetros que ajudam na nossa sobrevivência e não senti-las seria
tão ruim quanto sofrer com elas.</span></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div style="color: red;">
<span style="font-size: 12pt;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGfNDixl457hOcJ0ULtqNxgluqdP0CQAygB8kD-yb2byZDrzudl-_EMzFqwKozxZwAlAtulYZmYUX_gO5zuSGn3OJ5vxDINcyqqFJvlSIFoZ5nE5J67w2psUPT8XGPEaQ8vTrMbw6YbxQ/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGfNDixl457hOcJ0ULtqNxgluqdP0CQAygB8kD-yb2byZDrzudl-_EMzFqwKozxZwAlAtulYZmYUX_gO5zuSGn3OJ5vxDINcyqqFJvlSIFoZ5nE5J67w2psUPT8XGPEaQ8vTrMbw6YbxQ/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div style="color: red;">
<span style="background-color: #666666; font-size: 12pt;">Postado por Mary </span><span style="font-size: 12pt;"></span></div>
<div style="color: red;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br /></div>
</div>
</div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-79549351777498874892012-04-20T18:54:00.003-03:002012-04-20T18:55:16.167-03:00RIR É O MELHOR REMÉDIO !! KKK<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Calibri;"><div class="ecxyiv958434424MsoNormal">
<span style="font-size: medium;"><b>Lista
Original</b><br />Eu quero um homem que:</span></div>
<div>
<div class="ecxyiv958434424MsoNormal">
<span style="font-size: medium;">1. Seja lindo,<br />2.
Encantador,<br />3. Financeiramente estável,<br />4. Um bom ouvinte,<br />5.
Divertido,<br />6. Em boa forma física,<br />7. Se vista bem,<br />8. Aprecie as
coisas mais finas,<br />9. Faça muitas surpresas agradáveis,<br />10. Seja um amante
criativo e romântico.<br /><br /><b>Lista Revisada aos 32 Anos</b></span><i><br /><span style="font-size: medium;">Eu quero um homem que....</span></i><br />
<span style="font-size: medium;">1. Seja
bonitinho,<br />2. Abra a porta do carro<br />3 Tenha dinheiro suficiente para
jantar fora com certa frequência<br />4.. Ouça mais do que fale,<br />5. Ria das
minhas piadas,<br />6. Carregue as sacolas do mercado com facilidade,<br />7. Tenha
no mínimo uma gravata,<br />8. Lembre de aniversários e datas especiais,<br />9.
Procure romance pelo menos uma vez por semana.</span></div>
</div>
<div>
<div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg__a7EeCS3DR0m4Xlc7D5DkrdmSKp6rm5479tXnj4F0Uvw2uXacD3AgnlvXGOjdsFWPbTtd6gY6CpN4AN_l7e0BbT6glmEX4FI0qACi2D1pYNmCG8jdo7bc26Iu4hBlZd11N3oZopPWN4/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg__a7EeCS3DR0m4Xlc7D5DkrdmSKp6rm5479tXnj4F0Uvw2uXacD3AgnlvXGOjdsFWPbTtd6gY6CpN4AN_l7e0BbT6glmEX4FI0qACi2D1pYNmCG8jdo7bc26Iu4hBlZd11N3oZopPWN4/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<div class="ecxyiv958434424MsoNormal">
<span style="font-size: medium;"><b>Lista Revisada aos 42 Anos</b><br /><br />Eu
quero um homem que....<br />1. Não seja muito feio,<br />2. Espere eu me sentar no
carro antes de começar a acelerar,<br />3. Tenha um emprego fixo<br />4. Balance a
cabeça enquanto eu falo,<br />5. Esteja em forma ao menos para mudar a mobília de
lugar,<br />6. Use camisetas que cubram sua barriga, <br />7. Não compre cidra
achando que é champagne,<br />8. Se lembre de abaixar a tampa da privada (já tá
bom, né? Esquece o Romance...)<br /><br /><b>Lista Revisada aos 52 Anos</b><br /><br />Eu quero
um homem que... <br />1. Corte os pelos do nariz e das orelhas,<br />2. Não coce o
saco <br />3. Não peide dia e noite<br />4. Não balance a cabeça até dormir enquanto
eu estou reclamando,<br />5. Não conte a mesma piada o tempo todo.</span><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: medium;"><b style="color: red;"><i> Postado por Mary </i></b></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><b>Lista
Revisada aos 62 Anos</b><br /><br />Eu quero um homem que... <br />1. Não assuste as
crianças pequenas,<br />2.. Ronque baixo sem babar quando dorme, <br />3.
Esteja em forma suficiente para ficar de pé sozinho,<br />4. Não cague na
cueca<br /><br /><b>Lista Revisada aos 72 Anos</b><br /><br />Eu quero um homem que... <br />1..
Respire,<br />2. Lembre onde deixou seus dentes<br /><br /><b>Lista Revisada aos 88
Anos</b><br /><br /><b style="color: red;"><i>eu nem lembro o que eu
quero...</i></b></span></div>
<div class="ecxyiv958434424MsoNormal">
<br /></div>
<div class="ecxyiv958434424MsoNormal">
<span style="font-size: medium;"><b style="color: red;"><i> <span style="background-color: #999999;"> Postado por Mary </span></i></b></span></div>
</div>
</div>
</div>
</span></div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-59375577048022388862012-04-19T13:04:00.000-03:002012-04-19T13:04:45.781-03:00Anticoncepcionais<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<style type="text/css">
p { margin-bottom: 0.21cm; }
</style>
<br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: blue;">Pílulas
anticoncepcionais: as principas dúvidas sobre o administração do
método.</span><br /><br /><span style="background-color: magenta; color: #444444;">Quando o assunto é contracepção, muitas mulheres
adotam um método bastante comum, existente há mais de 60 anos: as
pílulas anticoncepcionais. Considerada um dos contraceptivos mais
eficazes, a pílula é de uso oral e tem a finalidade de inibir a
fertilidade da mulher, prevenindo a gravidez. O Dr. Gilberto
Nagahama, coordenador do serviço de ginecologia e obstetrícia do
hospital San Paolo esclarece as principais dúvidas sobre uso dos
anticoncepcionais.</span></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Todo dia no mesmo
horário</b><br /><b>As pílulas anticoncepcionais devem ser tomadas no
mesmo horário, pois o tempo de ação de cada pílula é de
aproximadamente 24 horas. Tomar em horários irregulares não
necessariamente tira o seu efeito, mas pode levar a um fenômeno
comum conhecido como spotting ou sangramento de escape, e até mesmo
irregularidades menstruais. É sempre bom lembrar que existem
diversas fórmulas de anticoncepcionais, por isso consulte sempre o
seu ginecologista.</b></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="color: #cc0000;">Esqueci, e agora?</b><br />O
ideal seria que nenhuma pílula fosse esquecida, mas caso ocorra este
imprevisto, a paciente deve, na grande maioria dos anticoncepcionais,
desprezar a pílula esquecida e seguir tomando a mesma cartela. Se
isso se repetir por dois dias consecutivos seria melhor parar de
tomar e esperar a próxima menstruação para reiniciar o uso de
forma adequada. Esquecer de tomar pílulas oferece maior risco de
engravidar.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="color: #cc0000;">Emergência</b><br />Devemos
lembrar que a contracepção de emergência ou também conhecida como
a pílula do dia seguinte não é considerada método contraceptivo,
seus riscos de engravidar são inaceitáveis como método seguro, por
isso só deve ser usada em casos específicos. Tomar a pílula do dia
seguinte junto com anticoncepcional tem como principal risco a
irregularidade menstrual devido basicamente ao excesso de hormônio.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="color: #cc0000;">Outras
finalidades</b><br />As pílulas podem ser usadas para regularizar os
ciclos menstruais, tratamento para alguns tipos de cistos ovarianos e
pode evitar características secundárias a alterações hormonais
como acnes e hirsutismo, por exemplo.<br /><br /><b style="color: #cc0000;">Variedades</b><br />Atualmente
existem inúmeros tipos de anticoncepcionais em relação à via de
administração que pode ser intramuscular, oral, transdérmico,
intra-uterino, subcutâneo e vaginal e podem apresentar diferentes
hormônios e posologias. Por isso, é imprescindível a visita
regular ao ginecologista.</div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="color: #cc0000;">Outros medicamentos
e reações</b><br />Há alguns remédios que podem interferir na ação
dos anticoncepcionais como anticonvulsivantes, alguns antibióticos,
laxantes entre outros. Sempre fique atenta com as bulas, pois há
informações sobre interações medicamentosas e seus efeitos. Há
também situações clínicas que podem interferir com a absorção e
consequentemente a ação dos anticoncepcionais, como vômitos e
diarreias graves.<br /><br /><i style="color: #666666;">Serviço:<br />Hospital San Paolo<br />Tel:
(11) 3405-8200<br />www.hsanpaolo.com.br</i></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_gl2-58t10c8pW5MqUA8edsSLTkGE_JyGOCy8Lt33J50vsFizstqgdSeIErzS0VzuC2lONmqbwZmGpUwAB2VTL0UTrlFxlZYD6zrPgi45IrrniCU1-58caX6a9AZxo0vLMcinEqlbiM/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_gl2-58t10c8pW5MqUA8edsSLTkGE_JyGOCy8Lt33J50vsFizstqgdSeIErzS0VzuC2lONmqbwZmGpUwAB2VTL0UTrlFxlZYD6zrPgi45IrrniCU1-58caX6a9AZxo0vLMcinEqlbiM/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<i style="color: #666666;"> <span style="background-color: #999999;">Postado por Mary </span></i></div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-16034506507320300202012-04-16T17:22:00.000-03:002012-04-16T17:24:03.423-03:00CABELOS BRANCOS: DICAS PARA CUIDAR OU DISFARÇAR<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr">
<div class="ecxMsoNormal" style="margin-bottom: 6pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="margin-bottom: 6pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;"><span style="color: #cc0000;">Meryl Streep adotou os fios brancos para o filme "O Diabo Veste
Prada", já Dame Helen não dispensa os seus na vida rea</span>l<br />
</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Quando os
fios brancos surgem, dá vontade de gritar socorro! É que eles perdem melanina,
o pigmento responsável pela coloração. Sem melanina, os fios engrossam e ganham
volume. Como a mudança é grande, veja como assumir ou reprimir...</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">A temerosa idade</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Segundo o
médico e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo, Valcinir Bedin, há uma
idade certa para começar a ter fios brancos. Porém, fatores genéticos e
hereditários podem alterar essa regra.<br />
<br />
<b>· Brancas:</b> Entre 35 e 45 anos<br />
<b>· Amarelas:</b> Entre 45 e 55 anos<br />
<b>· Negras: </b>Após os 55 anos</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">Estresse X fios brancos</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">O estresse
não causa fios brancos. "Se você tiver uma predisposição para ser
grisalha, pouco importa o seu ritmo de vida, se é calma ou agitada",
revela Bedin. O estresse causa queda de cabelo, e assim, você vai achar que tem
cabelo branco antes da hora, mas, na verdade, foi a quantidade de fios coloridos
que diminuiu.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">5 cuidados com os fios brancos</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Comprimento
ideal</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="margin-bottom: 6pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Meryl Streep adotou os fios brancos para o filme "O Diabo Veste
Prada", já Dame Helen não dispensa os seus na vida real<br />
Foto: Getty Images</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Quando os
fios brancos surgem, dá vontade de gritar socorro! É que eles perdem melanina,
o pigmento responsável pela coloração. Sem melanina, os fios engrossam e ganham
volume. Como a mudança é grande, veja como assumir ou reprimir...</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">A temerosa idade</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">Segundo o
médico e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo, Valcinir Bedin, há uma
idade certa para começar a ter fios brancos. Porém, fatores genéticos e
hereditários podem alterar essa regra.<br />
<br />
</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<br />
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">
<br />
<br />
<br />
<b>Sem tentação</b><br />
Assim que vê um cabelo branco surgindo, toda mulher tem vontade de arrancá-lo,
não é? Mas não deve: "Se você arranca um fio, ele nasce de novo, ainda
mais grosso", afirma a dermatologista Mônica Linhares.<br />
<br />
<b>Amarelo, não!</b><br />
Pode acontecer de o tom ficar amarelado. Mas nada que um xampu desamarelador
não resolva. Uma vez por semana, também é indicado lavar com xampu de limpeza
profunda. "Depois dele, hidrate com produtos à base de pantenol e
aminoácidos, que devolvem a saúde ao cabelo", ensina o cabeleireiro
Marcelo Carneiro, do Salão da Praia.<br />
<br />
<b>Rinsagem</b><br />
É um tonalizante de cor acinzentada e sem amônia, que "enverniza" os
fios e remove o aspecto amarelado. Mas é difícil de encontrar, pois os
profissionais, aos poucos, foram substituindo a rinsagem por tonalizantes de
brilho, encontrados em várias cores.<br />
<br />
<b>Prefere tingir?</b><br />
Caso você queira escurecer ou clarear os fios, comece usando tonalizantes, que
pintam e hidratam o cabelo ao mesmo tempo. Detalhe: quanto mais escura for a
cor, mais rápido deve-se retocar.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">Quer disfarçar os fios brancos?</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Se você não
quer ter cabelo branco assumido, tudo bem! Há vários truques bem simples para
disfarçá-lo. Veja só:</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">Para
comprovar, veja o chanel da atriz Meryl Streep no filme O Diabo Veste Prada
(foto acima).<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b></b></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Se você não
quer ter cabelo branco assumido, tudo bem! Há vários truques bem simples para
disfarçá-lo. Veja só:</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">Em 5 minutos</span></b><span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;"><br />
Uma alternativa rápida e barata é prender o cabelo escondendo os fios brancos.
Vão sobrar poucos fios perdidos na cabeça. Então, aplique rímel à prova d’água.
Isso disfarça bem o visual.<br />
<br />
<b>Para esta noite</b><br />
Corra a uma farmácia e compre um tonalizante. Sigas as instruções da embalagem
e aplique nos cabelos. Ele disfarça rapidamente os brancos. Vale o investimento.<br />
<br />
<b>Aos poucos</b><br />
Experimente uma loção progressiva. Basta aplicar na cabeça uma vez por semana e
você verá o resultado em um mês. Vale lembrar que essa técnica escurece os fios
brancos aos poucos e são necessárias várias aplicações para notar os resultados.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt; letter-spacing: -0.75pt;">Se tingir é a sua melhor escolha... Se joga!</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; letter-spacing: -0.75pt;"></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;">"Antes
de tingir, você precisa saber o quanto de cabelo branco possui na cabeça",
afirma o coordenador pedagógico do Instituto Embelleze, Jailson Gaby. Se os
fios brancos estão começando a aparecer, aposte em luzes ou poucas mechas.
Sempre tom sobre tom. Já quem possui metade ou mais da cabeça coberta de fios
brancos, pode apostar em luzes inversas. "Faça mechas na cor original do
seu cabelo ou um pouco mais escuras, para mesclar e disfarçar a cabeleira branca",
revela Jailson. Outra opção é o tonalizante em toda a cabeça, que hidrata e
tinge levemente os fios.</span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAuMS9a_LfICJiqTHUUXTiulxKVr2gapKYniQ9vTXFpvMBPe8lMe_qmHGQqr7M8i2CHcKc07HzCMQ1v2SWwvUds85Ff1jnaV8XfN3ZobP34BIgt9FUpZQcVvtHXyuvzbCLHMfWLcQ3N5w/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAuMS9a_LfICJiqTHUUXTiulxKVr2gapKYniQ9vTXFpvMBPe8lMe_qmHGQqr7M8i2CHcKc07HzCMQ1v2SWwvUds85Ff1jnaV8XfN3ZobP34BIgt9FUpZQcVvtHXyuvzbCLHMfWLcQ3N5w/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5I0eipOLWZHbzl3D-cPC6UDijKudOb857J6_bbvfZEh1tqGIpa_La2ngZI3wuqGAWOegwWC8vI2H_cfBC5fJ86fMhyugX2S2telULTmCkdRZKJPsWkRWh1m2xaGPURXNMPwirlSem94/s1600/Índice.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5I0eipOLWZHbzl3D-cPC6UDijKudOb857J6_bbvfZEh1tqGIpa_La2ngZI3wuqGAWOegwWC8vI2H_cfBC5fJ86fMhyugX2S2telULTmCkdRZKJPsWkRWh1m2xaGPURXNMPwirlSem94/s1600/Índice.jpeg" /></a></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "inherit","serif"; font-size: 12pt;"> <span style="background-color: #999999;">Postado por Mary </span></span></div>
<div class="ecxMsoNormal" style="line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="ecxMsoNormal">
<br /></div>
</div>
</div>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8750720116870890894.post-68695423428426715892012-04-11T17:51:00.002-03:002012-04-11T17:55:15.399-03:00JÁ COMEU UMA BANANA HOJE?????<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4N2u8KLK0cFeSrm3Wc1K2KGwyLEm7Bj6P6etOEJ5e2fSjTgGWpvEkA0rF0On7YwGKdoVVEmFdpBuYScwXzAHCByYQUqxUS5dTMHFc5Jua-5Iah6v0gWK_DWCDXbfU7LCbsVDVRDYFX3Y/s1600/3DE.bmp"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4N2u8KLK0cFeSrm3Wc1K2KGwyLEm7Bj6P6etOEJ5e2fSjTgGWpvEkA0rF0On7YwGKdoVVEmFdpBuYScwXzAHCByYQUqxUS5dTMHFc5Jua-5Iah6v0gWK_DWCDXbfU7LCbsVDVRDYFX3Y/s400/3DE.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5730249616703584610" border="0" /></a><br /><u><div align="center"><table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 639.75pt;" width="853"><table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 635.25pt;" width="847"><table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 624.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="833"><table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 614.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="819"><table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 603.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="805"><table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"><div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" > Nunca coloque sua banana na geladeira!</span><span style="color:black;"> </span></strong><b><i><span style="color:black;"><br /><em>Isso é interessante.</em></span></i><strong><span style="color:black;"> </span></strong><span style="color:black;"><br /><strong>Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente.</strong></span></b><span style="color:black;"> </span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><br /></div> <div align="center"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; width: 639.75pt;" width="853"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; width: 635.25pt;" width="847"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; width: 624.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="833"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; width: 614.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="819"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; width: 906pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="1208"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style="color:black;">A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. </span></strong><b><span style="color:black;"><br /><br /><strong>Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo. </strong><br /><br /><strong>Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças.Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.</strong></span></b><span style="color:black;"> </span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> <div align="center"> <div> <div> <div> <div> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <div> <div> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt; background: none repeat scroll 0% 0% white;" class="ecxMsoNormal" align="center"><span style="color:black;"><br /><br /></span></p></div></div></div></div></div></div></div></div> <div align="center"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 639.75pt;" width="853"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 635.25pt;" width="847"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 624.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="833"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 614.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="819"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 603.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="805"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Depressão: De</span></strong><span style="color:black;"> <b>acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz. <br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >TPM</span></strong><span style="color:black;"> <b>Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor. <br /><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Anemia: contendo muito</span></strong><span style="color:black;"> <b>ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia. <br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Pressão Arterial:</span></strong><span style="font-weight: bold;color:black;" > Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu que a indústria da banana oficialmente informasse ao publico, que ao comer essa fruta,ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto. </span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> <div align="center"> <div> <div> <div> <div> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <div> <div> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt; background: none repeat scroll 0% 0% white;" class="ecxMsoNormal" align="center"><span style="color:black;"><br /><br /></span></p></div></div></div></div></div></div></div></div> <div align="center"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 639.75pt;" width="853"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 635.25pt;" width="847"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 624.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="833"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 614.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="819"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 603.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="805"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Cérebro:</span></strong><span style="color:black;"> <b>200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra, tiveram ajuda nos exames este ano, comendo bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas. <br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Constipação: com</span></strong><span style="color:black;"><span style="font-weight: bold;"> elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes. </span><b><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Ressaca:</span></strong><span style="color:black;"> <b>uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel .. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema. <br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Azia: elas</span></strong><span style="color:black;"> <span style="font-weight: bold;"> têm efeito antiácido natural no organismo, por isso, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar. </span></span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><br /></div> <div align="center"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 639.75pt;" width="853"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 635.25pt;" width="847"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 624.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="833"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 614.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="819"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 603.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="805"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Enjôo matinal: comer</span></strong><span style="color:black;"> <b>uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas. <br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Picadas de mosquito:</span></strong><span style="color:black;"><span style="font-weight: bold;"> antes do creme para picada de inseto, experimente esfregar a zona afectada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação. </span><b><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Nervos:</span></strong><span style="color:black;"> <span style="font-weight: bold;">Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso. </span></span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> <div align="center"> <div> <div> <div> <div> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <div> <div> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt; background: none repeat scroll 0% 0% white;" class="ecxMsoNormal" align="center"><span style="color:black;"><br /><br /></span></p></div></div></div></div></div></div></div></div> <div align="center"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 639.75pt;" width="853"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 635.25pt;" width="847"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 624.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="833"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 614.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="819"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 603.75pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="805"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Excesso de peso</span></strong><span style="color:black;"> e<span style="font-weight: bold;"> no trabalho? Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo, concluiu que: para evitar que comamos biscoitos e doces qdo estamos ansiosos,então é necessário que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis de açúcar no sangue,e é aí que entra a nossa que</span>rida banana. <b><br /><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Úlceras:</span><span style="color:black;"> </span></strong><span style="color:black;"><span style="font-weight: bold;">A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago. </span><b><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Controle de temperatura:</span></strong><span style="color:black;"> <span style="font-weight: bold;">Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa. </span></span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> <p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="center"><br /></p> <div align="center"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 639.75pt;" width="853"> <table style="min-height: 21px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 1.5pt; min-height: 21px; width: 635.25pt;" width="847"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 547.95pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="731"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 486.1pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="648"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset; width: 599.35pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="799" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 599.35pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="799"> <table style="border-width: 2.25pt 2.25pt 2.25pt 1pt; border-style: solid solid solid outset;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td style="border-width: 1pt; border-style: solid solid solid inset; min-height: 21px; width: 593.25pt;color:windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color;" width="791"> <div style="margin-left: 56.9pt; margin-right: 72pt;"> <p style="text-align: center; text-indent: 15.1pt;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Seasonal Affective Disorder (SAD): a</span></strong><span style="color:black;"><span style="font-weight: bold;"> banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados. </span><b><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Fumar e Uso do Tabaco:</span></strong><span style="font-weight: bold;color:black;" > As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar.Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina. <br /><br /></span><strong style="font-weight: bold;"><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Stress:</span></strong><span style="color:black;"><span style="font-weight: bold;"> O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana,que é rica em potássio. </span><b><br /></b></span><strong><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Enfarto: de</span></strong><span style="color:black;"> <b style="font-weight: bold;"> acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%! <br /><br /></b></span><strong style="font-weight: bold;"><span style=";font-size:16.5pt;color:black;" >Verrugas: os</span></strong><span style="font-weight: bold;color:black;" > interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo! </span></p></div></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div> <div align="center"> <p style="text-align: center; background: none repeat scroll 0% 0% white;" class="ecxMsoNormal" align="center"><strong><span style="color:black;">Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos p'ra nossa saúde. Então talvez seja hora de mudar essa frase em inglês,tão conhecida: 1 apple a day,keep the doctor away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o dr sem freguesia!" </span></strong><b><span style="color:black;"><br /><br /><strong>PASSE PARA OS AMIGOS </strong><br /><strong>PS: Bananas devem ser a razão pela qual os macacos são tão felizes o tempo todo! Vou acrescentar uma dica aqui; quer um brilho rápido nos sapatos? Pegue a parte de DENTRO da casca da banana e esfregue diretamente sobre o sapato ...passe após, um pano seco. Fruto incrível!</strong></span></b></p><p style="text-align: center; background: none repeat scroll 0% 0% white;" class="ecxMsoNormal" align="center"><br /><b><span style="color:black;"><strong></strong></span></b></p><p style="text-align: center; background: none repeat scroll 0% 0% white;" class="ecxMsoNormal" align="center"><b><span style="color:black;"><strong><span style="color: rgb(102, 102, 102);">Postado Por Mary</span><br /></strong></span></b></p></div></u><pre> </pre>Maryhttp://www.blogger.com/profile/15641095071606069294noreply@blogger.com0