Coisa de Mulher

"A amizade será sempre a primeira palavra do poema que Deus continuará a escrever cada manhã à humanidade, até que ecludam os novos céus e a nova terra".


A pedido de um amigo de pesquisas no tempo do nosso saudoso e querido Corsini, do qual fui amigo (nos anos 70) e discípulo no começo dos anos 80 em Imunologia e Genética (Unicamp), vou repassar a todos a maneira mais correta e saudável de enfrentar essa Influenza A (erroneamente chamada de gripe suína).

O melhor que vc pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.
As células T controlam inúmeras atividades imunólogicas e produzem duas substâncias químicas chamadas Interferon e Interleucina, essenciais ao combate de infecções e de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento).
  • Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia, pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
  • Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura.
  • Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
  • Coloque bastante cebola na sua alimentação.
  • Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico.
  • Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora).
  • Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).
  • Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
  • O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe.
  • Evite ao máximo alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivados.
  • Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.

Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação.
Com esses cuidados acima e essa alimentação... os vírus nem chegarão perto de vc.

--
Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
Laboratório Morfofuncional
Faculdade de Medicina - Unaerp

As mulheres, em reunião mundial, resolveram fazer um complô contra os homens, e decretaram que, a partir daquela data, não iriam fazer mais nada em Casa... Três meses depois, em outra reunião, elas decidiram contar

O que tinha acontecido daquela data em diante.

Primeiro, a francesa:

"Eu quando cheguei em Casa fui logo dizendo ao meu marido que a partir de hoje não faço mais nada aqui em Casa. Não cozinho um grão de arroz...."

No 1º dia, não vi nada.

No 2º dia, não vi nada.

No 3º dia, já O vi cozinhando seu arroz, fritando um ovo... E ele está pensando em abrir uma rotisserrie!!

Aí a Americana contou:

"Quando cheguei em Casa fui logo avisando a novidade. Não lavo mais uma peça de roupa. Nem uma cueca...."

No 1º dia não vi nada.

No 2º dia, também não vi nada.

No 3º dia, já O vi Indo para O tanque, lavando suas cuecas...... Ele já tem um sócio pra abrir uma lavanderia!!!

Aí foi a vez DA brasileira, Raimundinha, nordestina, Ali, do Ceará:

"Chegando em Casa já fui logo gritando forte, não faço mais porra nenhuma aqui em Casa, mas nada mesmo..."

No 1º dia, não vi nada.

No 2º dia, não vi nada.

No 3º dia, continuei não vendo nada

No 4º dia, fui voltando a enxergar, O olho já foi desinchando, e já dava pra ver O vulto dos meninos...

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