UM DIA VOCÊ DESCOBRE...
"Que precisamos de varios motivos para não gostar, mas somente um, para amar; Que depois da tempestade, sempre tem o arco-íris;
Que quando uma estrela cai, um desejo se realiza;
Que os amigos nos fazem felizes sempre!;
Que a verdade nunca deixará de ser a melhor solução,
Que os sonhos não devem deixar de existir.
Que voar, deve ser maravilhoso;
Que perdoar e pedir perdão, são os gestos mais puros e valiosos;
Que a felicidade, está nas coisas mais simples da nossa vida;
Que um sorriso, pode desarmar uma guerra;
Que a confiança, é a base de tudo entre duas pessoas;
Que a família, é o mais importante de tudo;
Que nunca devemos deixar as coisas pra amanhã;
Que o tempo, é o melhor remédio;
Que Deus está sempre nos protegendo;
Enfim, um dia descobrimos,
Que apesar de tudo,
Viver,
Sempre vale a pena!"
O suicídio "moral" é tão grave quanto o corporal.
Quando matamos dentro de nós mesmos a vontade de progredir, de trabalhar, de estudar;
Quando subornamos ou somos subornados;
Quando nos entregamos ao ócio, à preguiça e à mediocridade, estamos indireta e lentamente nos "suicidando".
Quando enxergamos os nossos erros e defeitos e fazemos vista grossa, desistindo de lutar por corrigi-los;
Quando nos deixamos levar pela mentira, pela vaidade e pelo egoísmo, estamos nos "matando" aos poucos.
Dar valor à vida não é só à vida corporal, mas, primeira e principalmente à vida espiritual, que é a essencial.
Viver é saber arrancar as ervas daninhas da nossa mente e do nosso coração, buscando cultivar as boas sementes do bem ao nosso redor.
Viver é acreditar nas nossas capacidades movimentar nossos talentos.
Viver é amar; Amar os outros e a si mesmo.Vivamos, mas, sobretudo, saibamos viver,porque fora do bem tudo é ilusão, decepção e dor.
Autoria : "Um Ser de Luz".
Todos dizem que é mentira que eu te quero
Pois jamais ninguém me viu enamorado
Eu te juro que eu mesmo não entendo
A razão do meu viver desesperado
Quando estou junto de ti estou contente
Se estou só eu sinto a alma torturada
Tenho ciúme até do pensamento
Que possa recordar-te
Outra pessoa amada
Jura-me
Nem que passe muito tempo
Lembrarás sempre o momento
Em que eu te conheci
Olha-me
Não há nada mais profundo
Nem mais doce neste mundo
Que os momentos que eu vivi
Beija-me
Com um beijo apaixonado
Como nunca fui beijado
Desde o dia em que eu nasci
Ama-me
Com paixão e com loucura
E assim verá a amargura
Que estou sofrendo por ti
Nós dois andando pelo céu, tudo é tão lindo.
O mundo fica diferente, fica bem distante.
É tudo como se tivesse que morrer agora.
A minha vida está em tuas mãos senhora.
E quando vejo seus cabelos da cor do sol,
Eu sinto que se quisesse poderia voar.
Andar pelo horizonte sem mistério
E vou olhar teus olhos por que são sinceros.
Guarda-me, proteja-me, que sou eu.
Quando te amo eu sou um homem que chega à Deus.
Na minha viagem pelas estrelas tu terás.
O amor sincero, o infinito que não verás.
Pois o infinito são seus olhos, meu amor.
E quando te amo, eu sou um homem que chega à Deus.
Agora pegue as minhas mãos, mas pegue com calor.
Você não pode recusar, o meu amor que é teu...
Amor, perdoa aquele que está amando
O mundo não é mais importante que o meu amor.
Que importa saber o tempo que me espera.
A minha vida está em tuas mãos senhora...
Quando te amo eu sou um homem que chega à Deus...
Na minha viagem pelas estrelas tu terás.
O amor sincero, o infinito que não verás.
Pois o infinito são seus olhos.
E quando te amo, eu sou um homem que chega à Deus.
Quanto sinto em dizer-te
Que me podes desprezar
Logo, logo
Sei que devo deixar-te
Já não posso mais sonhar...
Você fica tão calada
Não sei mais o que fazer
Se te sentes
Por minha culpa, desprezada
Sei que não terei perdão...
Você deve compreender-me
Se eu quis sonhar
Foi você que teve a idéia
De querer-me
E isso eu quero esquecer...
Para que pedir carinho
Que não vale mais
Porque o meu destino
Está tão marcado
Ah! Minha vida, outra vida
Um amor de verdade...
Te asseguro que esta noite
Voltarei para quem amo
Sei também que não é hora
E nem é fácil
Mas perdão te pedirei...
Você deve compreender-me
Se eu quis sonhar
Foi você que teve a idéia
De querer-me
E isso eu quero esquecer...
Ah! Minha vida, outra vida
Um amor de verdade...
Te asseguro que esta noite
Voltarei para quem amo
Sei também que não é hora
E nem é fácil
Mas perdão te pedirei...
Nós sabemos que num instante
Nosso amor se acabou
E compreendes
Que o mais importante
É o verdadeiro amor...
Você deve compreender-me
Se eu quis sonhar
Pois você teve a idéia
De querer-me
E isso eu quero esquecer...
Para que pedir carinho
Que não vale mais
Porque o meu destino
Está tão marcado
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"Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa..."(Rubem Alves)
Sonda-me
Senhor,
Eu sei que tu me sondas
Sei também que me conheces
Se me assento ou me levanto
Conheces meus pensamentos
Quer deitado ou quer andando
Sabes todos os meus passos
E antes que haja em mim palavras
Sei que em tudo me conheces
Senhor eu sei que tu me sondas (4 vezes) Refrão
Deus, tu me cercaste em volta
Tuas mãos em mim repousam
Tal ciência, é grandiosa
Não alcanço de tão alta
Se eu subo até ao céu
Sei que ali também te encontro
Se no abismo está minha alma
Sei que ali também me amas
Senhor eu sei que tu me sondas (4 vezes) Refrão
Senhor eu sei que tu me amas (4 vezes) Refrão
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| Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim. Nunca desista dos seus sonhos, tudo pode ficar melhor. | |||
| Autor Desconhecido | |||
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Suco Refrescante
Ingredientes
- 2 pires de rúcula picada
- 2 laranjas sem sementes -
1/2 copo de água
- 1 colher (sopa) de açúcar
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. De preferência, tome sem coar.
Saiba mais!
A rúcula contém poucas calorias e muitas fibras. É uma hortaliça rica em vitaminas A e C, além de ser uma boa fonte o cálcio, ferro, enxofre, potássio e ômega 3. A laranja contém fibras e é a fruta com o mais alto nível de antioxidantes. Ela apresenta propriedades antiinflamatórias e inibe a formação de coágulos no sangue.
Rendimento: 1 copo
Análise calórica e nutricional (por copo)
Calorias: 228 Kcal
Carboidratos: 56,1 g
Proteínas: 3,8 g
Gorduras: 1,9 g
Fibras: 7,8 g
Vitamina Deliciosa
Ingredientes
- 1 unidade média de mamão papaya
- 2 laranjas sem sementes
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça
- 1 colher (sopa) de açúcar
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. De preferência, tome sem coar.
Rendimento: 1 copo
Análise calórica e nutricional (por copo)
Calorias: 401,2 Kcal
Carboidratos: 81,9 g
Proteínas: 7,8 g
Gorduras: 8,1 g
Fibras: 16,9 g
Saiba mais!
A laranja é rica em fibras e o mamão papaya possui uma substância chamada papaína que estimula a mucosa intestinal de maneira natural, facilitando os movimentos de expulsão das fezes. A linhaça, além de ótima para o intestino, previne o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas.
Vitamina cremosa
Ingredientes
- 2 ameixas pretas sem caroço
- 1 pote de iogurte desnatado 0% de gordura
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 colher (sopa) de açúcar
Refresque-se neste verão e fique em forma. (Começar minha dieta)
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. De preferência, tome sem coar.
Rendimento: 1 copo
Análise calórica e nutricional (por copo) Calorias: 199,1 Kcal Carboidratos: 35,2 g Proteínas: 10,3 g Gorduras: 2,0 g Fibras: 13,7 g
Saiba mais! A ameixa é laxativa graças ao seu conteúdo em fibra, especialmente pectina. A pectina tem ação cicatrizante, diminui o colesterol e ajuda na digestão. A aveia é rica em fibras e aumenta o bolo fecal, facilitando a expulsão das fezes. Dicas de saúde A adição de linhaça, aveia, lecitina de soja e fibras solúveis pode ser feita em qualquer uma das receitas para aumentar a quantidade de fibras e, portanto, a eficácia dos sucos. Prefira ingerir os sucos sem coar, para que todas as fibras dos alimentos sejam aproveitadas pelo organismo. O iogurte pode ser substituído por leite fermentado (Yakult, Chamyto). Entre em forma neste verão. Faça sua avaliação física. (Fazer minha avaliação gratuita)
