Manual
para 2013
Saúde:
1. Beba
muita água;
2. Coma
ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como
um pedinte;
3. Coma o
que nasce em árvores e plantas e menos comida produzida em
fábricas;
4. Viva
com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e
Empatia;
5.
Arranje tempo para orar;
6. Jogue
mais jogos;
7. Leia
mais livros do que leu em 2012;
8.
Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por
dia;
9. Durma
8 horas por dia;
10. Faça
caminhadas de 20-60 minutos por dia e, enquanto caminha,
sorria.
Personalidade:
11. Não
compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada
dos outros;
12. Não
tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha
controle;
13. Não
se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não
se torne demasiadamente sério;
15. Não
desperdice a sua energia preciosa em
fofocas;
16. Sonhe
mais;
17.
Inveja é uma perda de tempo. Tens tudo que
necessita....
18.
Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do
passado. Isso destruirá a sua felicidade
presente;
19. A
vida é curta demais para odiar alguém. Não
odeie;
20. Faça
as pazes com o seu passado para não estragar o seu
presente;
21.
Ninguém comanda a sua felicidade a não ser
você;
22. Tenha
consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender.
Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem
como uma aula de álgebra, mas, as lições que aprende, perduram uma vida
inteira;
23.
Sorria e gargalhe mais;
24.
Não queira ganhar todas as discussões. Aceite também a
discordância;
Sociedade:
25. Entre
mais em contato com sua família;
26. Dê
algo de bom aos outros diariamente;
27.
Perdoe a todos por tudo;
28. Passe
tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de
6;
29. Tente
fazer sorrir pelo menos três pessoas por
dia;
30. Não
te diz respeito o que os outros pensam de
você;
31. O seu
trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o
farão. Mantém contato com eles.
A
Vida:
32. Faça
o que é correto;
33.
Desfaça-se do que não é útil, bonito ou
alegre;
34. DEUS
cura tudo;
35. Por
muito boa ou má que a situação seja.... Ela
mudará...
36. Não
interessa como se sente. Levanta, se arruma e
aparece;
37. O
melhor ainda está para vir;
38.
Quando acordar "vivo" de manhã, agradeça a DEUS pela
graça.
39.
Mantenha seu coração sempre feliz.
Por
último:
40.
Envia para aqueles que você ama e que deseja um 2013
maravilhoso!!!
TENHA
UM ANO INTEIRO FELIZ, TODO ANO, SE
POSSÍVEL!!!
Postado por Mary
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